Когда мужчина достигает 30 лет каждый год его потенциал, то есть уровень мужских гормонов, снижается на 1% в год. Таким образом в 90 лет мужчина имеет 40% своего потенциала. Много ли это? Собственно, можно еще прожить столько же. :)
Но на самом деле, после 40 лет мы сталкиваемся с рядом проблем, которые сначала не беспокоят и считается, так скажем, текучими.
В 60 лет - это уже считается возрастные проблемы, что так и надо, что полагается вставать по ночам. В 70 - уже обычно врачи говорят, ну что вы хотите, лечить уже смысла нет, это уже не лечится. Поэтому естественно все вопросы нужно задавать именно в 40 лет.
И в чем же эти вопросы заключаются?
Прежде всего, это должно быть профилактические обследования. Если ходить раз в год, раз в полгода это уже хорошо. Женщины, например, гинеколога раз в год посещают регулярно, это железно. Мужчины пренебрегают этим, ждут пока загремят колокола. Если говорить про простату - мужчины почувствуют это, когда две третьи будут уже серьезно повреждены. Поэтому не стоит ориентироваться на эти звоночки. Потому что когда брякнет, то собственно дело уже пахнет уже хирургическими вмешательствами и прочими неприятными моментами.
Учитывая продолжительность жизни в России, примерно 58-62 лет у мужчин, нужно обязательно к 40 годам проходить профилактический осмотр. Мы все это проходим на производстве: проверили давление, рост и вес указали. Но это очень общий момент и он засечет патологию более узкую только если она уже будет на видном месте, а вот если говорить о ранних признаках, то нужно обратиться к специалисту, проходить узи и сдавать анализы.
Какие косвенные признаки проблем со здоровьем может быть?
Лишний вес. Он не всегда от переедания, чаще всего это повреждение обмена углеводов - это гормональная проблема.
Повышенная утомляемость. Мы привыкли считать это за норму, когда пришли домой “без задних лап” и упал - это далеко не норма. Это обычно замечают женщины, когда начал часто уставать.
Снижение полового влечения. Тоже сваливается на работу. Это признак того, что половая система начинает несколько сдавать свои позиции.
Еще одна частая и серьезная проблема - это онкология. Даже в Европе, где мужчины каждые полгода обследуются, 70-80% онкологии засекают случайно. Патологию почек, например. Почки молчат до упора, то есть ни в крови в анализах, ни болевых ощущений - ничего нет, человек ходит спокойно и даже может не догадываться, что у него развивается какая-то болезнь. Поэтому обязательно нужно ходить к врачам хотя бы раз в год, потом станет поздно и ничего уже не исправишь.