Найти тему

Салат "Стройность" за 10 минут

Сельдерей применяется во многих диетических блюдах из-за своей низкой калорийности. Для поддержания стройности или разнообразия в меню – этот салат придётся многим по вкусу.

Ингредиенты:
1. Сельдерей (стебли) - 200 гр.
2. Грецкий орех (ядра) - 30 гр.
3. Майонез - 2 ст. л.
4. Сметана - 2 ст. л.
5. Яблоко - ½ шт.

Приготовление:


Шаг 1
Орехи измельчить до среднего состояния.

-2

Шаг 2
Стебли сельдерея разрезать продольно, затем на мелкие квадраты.

-3

Шаг 3
Яблоко, желательно кислого сорта, по желанию можно очистить от кожуры, также нарезать на квадраты.

-4

Шаг 4
Соединить сельдерей, грецкий орех (часть оставить на украшение верха салата) и яблоко.

-5

Шаг 5
Заправить сметаной и майонезом. Не солить, так как в сельдерее содержится достаточно природных солей. В завершении - украсить верх салата грецкими орехами.

-6

------------------

Понравился рецепт? Поставьте, пожалуйста, ваш лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить еще больше интересных рецептов и статьей в будущем.

Еда
6,93 млн интересуются