Все, что будет сказано, это исключительно мое мнение, основанное на опыте трех беременностей и огромном количестве поездок, как с детями и пузом, так и без онных :)
В самом начале своего повествования, хочу сообщить, о том, что все мои беременности протекали, без каких либо осложнений и проблем.
Я по характеру не склонна к экстриму и к "авосям", посему, если кто то и прыгает на 5-ом месяце с парашютом и восходит к монастырям с паломниками, то вряд ли, он найдет что то интересное для себя в этом топике.
Так же, прошу не задавать вопросов, типа "а у меня тонус, можно ли?" Эти вопросы задавайте врачам:)
И так..поехали...
Все мои, трое детей, были зачаты не в домашних условиях:) Видимо Сампара в неволе не размножается:) Роман - итог автопоездки в Питер, Ева - корпоративный заезд в Египет, И младшенькая Сонечка - совместная поездка с мамочками с Babyblog на Родос:)
По рождению, все мои дети мотались по краям и весям начиная с трехмесячного возраста, но вот последний раз к ним еще присоединился живот - шевелящийся :)
Начнем....
Первое - понимание того, что так как вы привыкли отдыхать раньше, отдыхать не получится... Не вспоминаем про то " когда деревья были большие" и как вы клево отдыхали с мужем, (подругами, любовниками, нужное подчеркнуть) не будучи на сносях...
Теперь ваш отдых, должен быть похож на те, о которых вы отзывались не иначе как "для пенсионеров".
Отсутствие прямых солнечных лучей ( проще не загорать), купаемся в воде не ниже 27-ми градусов, спокойные недолгие пешие прогулки, отсутствие алкоголя и прокуренных помещений.
Если дискотека, то чуть-чуть и на открытом воздухе:) Заманчиво?:) Но а что делать! :)
Второе - страховка!!!!! выделяю жирно! Помним, что обычная туристическая страховка, вам теперь не подходит! Т.к. , если вы с ней внимательно ознакомитесь, то увидите мелкие буквы про то, что осложнения связанные с беременностью не являются страховым случаем. Сразу же ПОНИМАЕМ!!!! что даже если вы подвернете ногу, то как только врач, обнаружит вашего ребятенка во внутрях, то заключение будет "осложнение связанные с беременностью". Потому как, по мнению страховой компании, ногу вы подвернули потому, как оступились, оступились потому как закружилась голова, голова закружилась потому как вы беременная!!! и все!
Логика ясна? Про "авось ниче не будет" советую забыть! Это раньше после того как вы "отравились овсяным печеньем", пьется аспирин и бокал пива для здоровья.
Это раньше, если у вас запершило горло вы вливаете в него коньяк (исключительно пользы для) , а когда вам "фиговенько" стерилизуете предполагаемую инфекцию антибиотиком или виски-колой... усе! Все это в прошлом! Теперь лекарств низя, народные методы на чужбине не применишь и нужен врач! Без вариантов!
Лично я, покупала страховку тут http://www.erv.ru/
Есть 2 типа:
Программа стандарт плюс -страхует по 24-ю неделю включительно и программа
Оптима - страхует по 32-ю неделю. Стоимость зависит от сроков поездки.
Короче, я наводку дала, далее мучайте страховую сами, я не страховщик:) Единственное скажу, данной страховкой пользовалась в Турции НО для мужа!!!!! Все нормально, приехали, мужа в клинику отвезли, ухо полечили, обратно привезли, лекарств дали на беспатно. Что касается меня и беременности, ничего сказать не могу!
Теперь про лекарства.
Обязательно берем привычные для вас препараты на все известные случаи:) Потому как за кардном при словах, что вы беременная, любая аптека не то , что не посоветует ничего, а просто пошлет вас куда подальше в сторону врача:)
Это не наши "сумасшедшие" фармацевты, которые любят давать советы, потому как фиг их потом засудишь:)Там все по-другому!
В последнюю свою беременность, я например, ужасно пожалела, что не взяла в Турляндию наш родной Пимафуцин-свечи, потому как застала меня там молочница, было крайне неприятно т.к. система "все включено" ершиков влагалищных не предоставляла:) (пардон).
Пошла искать в аптеку...нашла..но нефига не свечи, а очень даже вагинальные таблетки! И дозировочка у них 250 мг на таблетку, при том что наши свечи 1000мг. Нужно ли рассказывать о том, что от одной таблеточки но чаще, у меня толком ничего не проходило, а всунуть в себя 4 таблеточки было нереально:) Всовывала 2, они плохо таяли, я продолжала искать ершик... короче было грустно:) Второе, что у меня приключилось , я забыла взять Детролекс, которым достаточно долгое время сбиваю приступы геморроя... ну не было у меня их уже 4 года:) А вот на фоне беременности - случилось, и опять же по закону подлости вне дома... Проблему я решила, исключительно благодаря своему таланту... нарыла в инете состав, посмотрела как в других странах называются лекарства содержащие этот препарат, выписала все эти названия + на латинском основное действующее вещество и этим ткнула в фармацевта. Мне выдали флакончик, я прогнала название в инете, убедилась, что это аналог и начала принимать. Но сможете ли вы повторить, все тоже самое, я не уверена! Посему БЕРИТЕ ВСЕ! Не забываем про слабительные! Все подряд низя, поэтому тоже берем из дому "можное", ИБО смена климата, еды и воды могут вызвать сию деликатную проблему в легкую.. Тоже самое касается всяких ксемилино-називинов, имуномодуляторов и полоскателей горла.... берите с собой!
Лучше уж закинутся свечой вефироновой пару дней ( которая вроде как противопоказана) нежели запустить грипп на полную катушку! Лучше забрызгать першащее горло пару раз родным гексоралом и остановить развивающуюся инфекцию, недели попасть с гнойной ангиной в клинику, потому как антибиотики вам без присмотра врачей никто там не даст, да и нужны ли они вам!
Обязательно берите от кашля, что нить типа Стодаля или Геделикса, это гомеопатия... Что такое гомеопатия, там, вы объяснять будете долго и нудно:)
Фух...вроде с болезнями покончили, ну и слава богу!
Приступим к странам, курортам и типам отдыха.... А их , на мой взгляд не так уж и много!
Т.к. лично я, советую недолгие перелеты... Лететь беременной тяжело. Несколько часов без движения, резкая смена климата и часового пояса ничего хорошего не предвещают. Помним, уставать нам низя, а длительный перелет, это всегда усталость!
Далее, все не так уж и сложно, главное определиться, чего вы хотите от отдыха и все станет на свои места. Если едем отдыхать в теплое время года и хотим моря, то помним, лететь нужно в страны и в то время, когда температуру воздуха не превышает 30 градусов. Жара очень нежелательна! В июле, в Турции, беременная, я просидела в номере под кондеем весь отдых и лишь изредка высовывала нос, дабы сходить пожрать.
Была несусветная жара, которая в обычном состоянии переносится нормально, но в положении, невыносимо. Влажность и температура 37 в тени, стали для меня постоянными отеками, невозможностью двигаться и ужасным самочувствием. Да, благодаря такой температуре, естественная вода в бассейнах и море была 29-30 и я совершала заплывы, но воздуха для подышать, мне при этом не хватало и заплывы эти были полчаса после 18-ти до закат солнца. приехав в Москву ночью в +10, я стала скакать от радости аки сайгак:) Нужен ли вам такой отдых, думайте сами:) А вот, когда я поехала в ту же Турцию в конце сентября, было уже куда как приятней! Да, вода в бассейнах и море была для меня прохладной, около 25-ти где то, я не лезла, дабы не рисковать, но я гуляла, дышала воздухом и пила свежевыжатые соки и айранчик лежа на лежаке под зонтиком в афигительно - комфортно температуре.
Купаться ходила в закрытый бассейн, там вода была очень теплой, был включен подогрев. Так же посетила насколько сеансов массажа ( спину мяли сидя) , а вот на руки, ноги, голову и лицо, я попросила сделать акцент. В итоге, отличное самочувствие, отсутствие отеков и приятные эмоции... ( В июле, я массаж даже не думала делать, так мне было фигово от жары! Не путаем с токсикозом - его у меня не было).
Подведем итоги по летнему ( а точнее демисезонному отдыху). Летом, выходит лучше на море не ехать! Жарко! Везде! Для моря оставим апрель-май, сентябрь-октябрь. Да! в само море вы не войдете, но морской воздух и положительные эмоции получите однозначно, как и "теневой" загар:) И еще, что несомненно приятно, в эти месяца туры не так дороги, как в сезон:) Да! и еще! Не забываем про наших мужей, которых можно напрячь арендовать автомобиль и показать нам красоты побережья:) Самим, будучи беременной, в чужой стране водить не рекомендую. Страны с демисезонным морем: Турция, Греция, Испания, Кипр, Хорватия, Черногория, Италия.
Теперь зима! Поскольку лыжи и санки отменяются, на горнолыжке нам ловить нечего! Если вы любитель снега, то можно конечно махнуть куда нить в Финляндию, в домик в лесу и подышать морозным воздухом, но что то мне подсказывает, что это не самый удачный вид отдыха для беременной:) Моря зимой... можно, почему бы и нет! Недолгий перелет в теплую, зимой, страну возможен в : Египет 4,5 часа, Эмираты 5,5 часов, Израиль 4,5 часа. Ну и коли летать вам, все таки комфортно, то Канарские острова 7 часов. Зимой, а именно начиная с Ноября по Март, там уже не жарко и вполне можно хорошо отдохнуть! Не забываем про прохладное море и если вы любители плавать, то обязательно ищем отель с подогреваемым бассейном ( хотя бы крытым) открытый подогрев, есть в основном, только в дорогостоящих отелях. От системы "все включено" в период беременности можно спокойно отказаться, т.к. зачастую обеды в нас не лезут, алкоголь все равно низя, а уж что - что, а простую водичку, которая, кстати полезнее всего в нашем состоянии, мы уж как нить оплатим:) Если любим гулять, то нужно искать отель поближе к городу, тогда вечерком, можно будет разнообразить свой отдых пешими прогулками по курортным городкам, посиделками в кафешках с местным колоритом, шопинг опять же -святое:) В принципе можно не ограничивать выбор отеля близостью к городу, все равно каждый день вы туда ходить не станете, а 2-3 раза, можно и на такси смотаться!
Категорически, не советую покупать какие либо экскурсии, они утомляют! Если хотите, смотайтесь сами, по крайней мере у вас не будет привязки к группе и в любой, нужный вам момент, вы закончите сию экскурсию:)
Экзотика..трам парам... ну я бы не летела! Лететь далеко, кушать и пить страшно. Ведь абсолютно неизвестно, как ваш организм отреагирует в нонешнем положении, на какой нить там Том Ям или сочный Мангустин:) Ну а от супер полезного дуриана и вообще можно словить токсикоз еще раз, лишь унюхав сию экзотику:) Виски в кокосе отменяются, морепродуктами увлекаться нельзя, пить все безо льда и только бутылированное, вот и назревает вопрос А ФИГЛЯ ТАМ ЛОВИТЬ ТО :)))) Это вкупе с перелетом, минимум 8 часов, разницей в часовом поясе ну и жуткой влажности!
Ну и разумеется Европа-городская, которая хороша в любое время года, а особенно весной и осенью! Тут уж выбирайте по душе! Это может быть Чехия, Венгрия, Прибалтика (если хотите подешевле). Подороже Италия, Франция, Швейцария, Испания, короче, куча всего! При этом во всех этих странах можно остановиться, как в крупных городаха (столицах) дабы насладиться архитектурой, уютными кафе, и многочисленными музеями и магазинами, вдохнуть аккуратно гуляя, атмосферу города, ну а если вы можете оплатить дорогой отель, то понежится в бассейне и джакузи спа центра отеля, где нить в центре Парижа, Будапешта, Милана, Риги или Праги:) Так и в курортных зонах этих стран, где множество термальных источников, свежего воздуха и красивучей природы, а какие там СПА с бассейнами, в которых 10 видов гидромассажа...ммммм..до сих пор вспоминаю райский отдых вот в этом отеле Италия ( оз.гарда) Caesius 4* ..как там было классно! Карловы Вары в Чехии, Озеро Гарда в Италии, Озеро Хевиз в Венгрии, Баден Баден Германии, Виши во Франции, Итальянская Адриатика... Юрмала с Балтийским морем, тоже очень хороша! Везде есть свои прелести и в любом случае релакс и куча положительных эмоций, вам обеспечены! Но прежде чем, лезть в термы, проконсультируйтесь с врачом. Обычно противопоказаний нет, но все же:)
Ну и об организации вашего отдыха. Разумеется, вы можете организовать все сами или обратиться в агентство, тут уже зависит от вашей готовности возиться и опыта... Какие то страны дешевле делать самим, какие то приобретать у агентств. Разница в цене, обычно не так велика, если у вас есть толковый агент (тычу пальцем в грудь:) ) а возни гораздо меньше, да и советов, если вы в них нуждаетесь выдадут больше...
Я, например, если позволяет бюджет, всегда рекомендую заказывать индивидуальный трансфер, потому как, когда вы беременны , очень тяжко после полета бегать на стоянки такси и тем более добираться групповым трансфером или общественным транспортом, не такой уж он и дорогой этот трансфер, что бы в вашем положении экономить на нем.
Разумеется, если комфорт для вас очень важен и вы готовы за это платить, то услуга "фаст трека" в аэропортах, будет вам весьма кстати. Без очереди, вас проведут на регистрацию, проведут через паспортный контроль и так же точно встретят по прилету у трапа и минуя очереди вы покинете здание авиавокзала:) Эта услуга стоит дешевле, чем бизнес класс, который позволяет лишь пройти без очереди регистрацию на рейс и ожидать посадки в комфортном зале.
Ну и разумеется, все 3 эти услуги вместе: перелет бизнесом, фаст трек, индивидуальный трансфер, сделают вашу поездку комфортной до неузнаваемости! Да это стоит денег, но отчего бы и нет, ведь сейчас главное наш комфорт и здоровье будущего малыша:) А для суженного, который это все оплачивает, мы именно сейчас, найдем 1000 и 1 причину, почему без этого НИКАК НИЗЯ:)
В конце, то концов, а когда еще мы так поедем:) Потом дети, и это все будет дороже:)
Ну вот как то так....постаралась затронуть всего и по чуть чуть, надеюсь что получилось:)
И хорошего и здорового отдыха вам и вашим пузожителям!
