За последние несколько лет я осознала одну истину. Я не утверждаю, что это решение подходит всем и каждому, что мой вариант оптимален для многих, но я имею смелость поделиться собственным наблюдением и жизненным опытом с теми, кто имеет в душе глубокие раны.
С душевной болью не надо бороться, ее не нужно глушить или стараться не обращать внимания, в ней не нужно купаться, уходя с головой.
Ее нужно принять.
Все то, что происходит в нашей жизни дано нам для опыта и саморазвития - в этом я убедилась лично, несмотря на избитость фразы до конца понять ее смысл я смогла лишь после личной трагедии.
После тяжелого развода я испытывала внутри себя ярость, граничащую с безумием. Внутренний волчий вой был похож на шум приближающегося цунами, от которого сносило крышу.
Остаться одной с младенцем - тяжелое испытание.
Я выходила гулять с коляской и мне казалось, что все на меня смотрят. Мне казалось, что все видят отсутствие кольца на пальце и для меня на тот момент это было ударом.
Я прятала глаза за темными очками, потому что они не просыхали от слез. Я орала ночами в подушку, потому что раньше думала, что "со мной такого не будет", я не понимала, что мне делать дальше, потому что работать в декрете по профессии я не могла, а еды дома не было.
Мой мир рухнул.
Мой мир разделился на До и После. Я не хотела, чтобы меня трогали, я просила оставить меня в покое, но этого не происходило.
Я научилась ругаться матом как сапожник, причем трехэтажным отборным и далеко неклассическим.
Я стала сильнее.
В один момент я осознала, что все то, что со мной происходило - это тяжелый путь, который привел меня к лучшей жизни.
Я стала развиваться как личность.
Учеба по профессии, ранний выход из декрета. Курсы повышения квалификации, общение с пациентами, долгая дорога домой, но лишь несколько раз в неделю - все это позволило мне увидеть мир другими глазами.
Мир заиграл новыми красками!
Когда я смогла отпустить внутреннюю ярость, когда смогла осознать, что душевная боль принесла мне столько пользы - мне стало легче.
Знаете, почему?
Потому что:
1 - Когда в вашей жизни происходит катастрофа и вам кажется, что вас все бросили - радуйтесь. С тонущего корабля первыми бегут крысы и вы от них только что избавились. Оглянитесь вокруг себя, присмотритесь более внимательно - я уверена, что рядом с каждым из нас есть кто-то, кто протянет руку помощи. Кто-то, кто готов принят и разделить с вами вашу боль, несмотря на то, что вы возможно только что познакомились.
2 - Если вы тоните, если ступили в болото, у вас есть два выхода. Вариант первый - барахтаться на месте, ничего не делать, обижаться на этот мир и тонуть, опускаясь все ниже. Вариант второй - взять себя в руки и, несмотря ни на что, выйти из этой трясины. Если вы находите в себе силы не сдаваться, то поверьте, уже через некоторое время вы не узнаете себя в зеркале - два разных человека.
3 - Когда в душе раздрайв - это прекрасная подпитка для творчества. О да, если у вас есть любимое хобби, поверьте, в какой-то момент откроется второе дыхание. а потом и третье, и даже четвертое.
Я хочу сказать, что несмотря на обстоятельства, оставайтесь собой. Это звучит банально, но наш мир как раз и состоит из таких маленьких, но очень важных банальностей.
Оставайтесь честными с собой, любите! Любите себя и тогда вы сможете полюбить этот мир! Не обманывайтесь, найдите в себе силы принять ситуацию, остановиться, сделать глубокий вдох и послать своих обидчиков в такие дальние дали, что даже я со своим трехэтажным отборным о таких местах и не знаю.
Не стесняйтесь себя и своих решений - рискуйте, живите, наслаждайтесь жизнью - она у нас всего-лишь одна. Занимайтесь любимым делом. Терпеть не можете работу? Подумайте, так ли сложно ее сменить. Так ли сложно потратить на переквалификацию два года, но зато потом заниматься тем, от чего можно ловить кайф каждый день и с упоением тонуть в рабочем процессе.
Не бойтесь просить помощи! Это нормально.
И, наверное, самое главное - живите по совести. Живите по моральным принципам, совершайте добрые поступки, не бросайте близких людей, не бегите от проблем.
Я надеюсь, что эта статья поможет кому-то хотя бы самую малость.
Примите себя и свою боль, примите себя и свою любовь - это лишь малая часть того, что нас ждет впереди.
(PS: картинка взята из интернета)