Иногда полезно избавить свое тело от тяжелой пищи и побаловать себя чисткой.
Для этих случаев подойдет любой овощной сок или смузи. Тем не менее, для смузи лучше применять больше овощей, чем фруктов. Я выбрал для приготовления зеленые фрукты и сельдерей. А если вам не нужен сельдерей, попробуйте листья шпината.
Вымойте яблоко, почистите его и порежьте на мелкие кусочки (не очищайте).
Сделайте то же самое с киви и сельдереем. Наконец, добавьте сок лайма и воду. Смешайте все в своем блендере и подавайте.
Очень вкусная и полезная пища, ваш организм скажет спасибо!
Приятного аппетита!
