1. В любой ситуации оценивать и принимать решения из позиции как минимум Наблюдателя, а не Жертвы. Как только человек ощутит себя жертвой, у него автоматически исчезнет потребность в поиске ресурсов для решения ситуации, он будет жаловаться и ожидать, что кто-то всё разрулит. Это усложнит решение вопроса.
2. Начиная новое дело или вообще что-то делая, понимать свою норму нагрузок. Чувствовать, сколько можешь сделать, а сколько нет. Осознавать свой круг влияния и людей в этом круге, и тех, кто находится за пределами, чтобы не требовать невозможного и не питать беспочвенных надежд. От этого зависит здоровье и физическое и психологическое, в конечном итоге и качество жизни.
3. Жить в настоящем времени. Не убиваться по прошлому, которого не изменить. Благодарить себя за опыт. Не улетать на крыльях мечты далеко в будущее, подменяя иллюзией реальное положение дел.
4. Уметь жить в одиночестве: принимать единолично решения касательно себя, "не создавать себе кумиров" - предметов и людей-зависимостей. Взрослому в одиночестве в общем вполне комфортно и есть чем заняться.
5. Развивать амбиции по мере возможностей, а не наоборот. То есть, не думать, что имея в кармане 1000 рублей, можно основать крутой бизнес и через год попасть в форбс. Отталкиваться от реального положения вещей.
6. Прекратить попытки хакнуть мироздание. Прекратить думать, что все дураки, раз для решения вопроса им надо совершать длинный ряд действий, а вы раз - и решили всё волшебным образом через лазейку в законах вселенной и общества. Руководствоваться реально существующими законами и правилами для достижения своих планов.