Сразу заявляю – я пока работающий пенсионер, пять дней в неделю, а иногда и больше целиком провожу на работе. Так что сейчас мне есть, чем занять свой мозг. Однако одна мысль постоянно приходит в голову – когда-то ведь уйду на пенсию, чем тогда загружать мозги? Эта проблеме должна встать перед каждым, уходящим на «заслуженный отдых». Ведь отсутствие активности мозга – прямой путь к слабоумию. Специалисты рекомендуют побольше читать художественную литературу, заняться каким – то ремеслом, выбрать какое-то хобби, загружающее мозги. Однако те же специалисты раньше во весь голос заявляли, что компьютерные игры приносят сплошной вред. Вспоминаю как в середине 80-х мой папа привез из Казани моему сыну, т.е. своему внуку в подарок компьютер местного производства, а потом возмущался, что родители сами не отходят от компьютера и не отдают ребенку поиграть. «Совершенно тупое и бесполезное занятие для взрослых людей»- возмущался он.
Но время летит, взгляды меняются. И вот уже австралийские медики, проведя 20-летние исследования и наблюдения за большой группой пожилых людей обоих полов, заявляют, что компьютерные игры снижают риски появления слабоумия и деменции, особенно когда речь идет не о совсем детских «стрелялках», а тетрисах, компьютерных тестах, кроссвордах и лото. Оказалось, что обычный тетрис превосходно помогает в решении задачи повышения активности мозга.
Нейробиологи из Калифорнийского университета пошли дальше – они совместно с программистами разработали специальную игру – гонку для пожилых людей NeuroRacer. Это 3D-игра, в которой геймеру предлагается вести виртуальный автомобиль по извилистой дороге. Тестирование этой игра показало удивительные результаты: пожилые люди, у которых сначала ничего не получалось, после месячных тренировок стали обыгрывать молодых (правда заранее специально не подготовленных )пользователей. Неврологи утверждают, что эта игра повышает концентрацию и позитивно влияет на возможность занятий несколькими делами одновременно.
Японские нейрофизиологи дают свое объяснение позитивному влиянию компьютерных игр на мозговую активность пожилых людей. По их мнению, «игрушки» активируют так называемые зеркальные нейроны – нейроны головного мозга, которые возбуждаются при выполнении каких – либо действий другими объектами. Когда игрок видит, что его виртуальные компьютерные герои под действием управляющих команд выполняют определенные действия – перемещаются, стреляют, преодолевают препятствия – зеркальные нейроны играющего активируются, в результате возникают новые связи в клетках мозга.
Таким образом, если довериться специалистам, то получается, что всякие компьютерные игрушки по-своему полезны. Но лично я думаю, что такой вывод все-таки будет опрометчивым. Ведь никто, наверное, не проводил специальных исследований о влиянии компьютерных игр на психику пожилых людей, на их зрительные способности.
Поэтому рекомендую все-таки использовать традиционные, проверенные временем игры – уже упоминавшийся тетрис, домино, шашки, преферанс, «Сокровища пиратов», «Ферма». Они способствуют продлению интеллектуальной жизни людей, а следовательно, помогают не стареть.