То, чего нам не хватает
Одна из легенд АСМР-сообщества Мария GentleWhispering (НежноШепчущая), канал которой на YouTube собрал более 47 миллионов просмотров, рассказывает, как пришла к своему небольшому бизнесу. «В 2009 году у меня произошел нервный срыв и начались панические атаки и бессонница, – вспоминает она. – Никаких форм расслабления я не знала и обратилась к Интернету. Поначалу слушала птичек, делала оригами, и заметила, что меня успокаивают видео с массажем. Однажды, глядя на массаж, я увидела ссылку на видео „Шепот“. Как только я его просмотрела, я поняла, что нашла свое сообщество, поняла, что я не одинока. Я поняла, что именно это чувство я испытывала с детства. Это было моим маленьким секретом, а теперь я не одна такая странная. После месяцев просмотров видео на русском и английском языках, я заметила, что уровень стресса и бессонницы понизился, и это сделало меня счастливой. Я решила открыть свой канал и попробовать свои силы в создании видео с шепотом. Начала анализировать, какие слова использовать, какие именно триггеры больше всего вызывают мурашки, как легче всего привлечь зрителей и помочь им найти видео такого плана».
Девушка признается, что делает видео уже несколько лет и чаще всего по вдохновению, заметив, что искренность притупляется, если делать видео по расписанию. Она считает, что примерно 40 процентов ее зрителей просматривает видео ради триггеров. Остальные 60 процентов по другим причинам: одиночество, изолированность, робость, невозможность найти единомышленников. «Я очень радуюсь, когда читаю в отзывах, что молодая девушка благодаря влиянию наших видео старается быть приятнее и нежнее, задумывается о своих манерах и учится быть терпеливее», – говорит она.
Другой асмртист, Анна Anoco Grace, рассказывает, что снимает то, чего ей самой не хватает. «Я категорически не люблю заученный или зачитанный текст – голос и интонации становятся неестественными, а потому не возникает чувства АСМР. Я говорю спонтанно и никак иначе. Главные триггеры – это мягкий голос, шепот, постукивание по дереву, еще многим нравится, когда я показываю что-то и вожу пальцами по предмету. Нас смотрят совершенно разные люди: устающие от бессонницы, любители мурашек, одиночки». Фанаты АСМР-видео утверждают, что зависимости от просмотра этих роликов у них нет. Просто при слишком частом просмотре волна счастья может и не прийти – кого-то она покинет на определенное время, а кого-то – навсегда.
Ученые пока не разобрались
Серьезных научных объяснений этому физиологическому явлению пока нет, признают ученые. Даже появившаяся статья в Википедии была причиной больших споров, так как модераторы не нашли четких подтверждений этого явления. Сложности научного изучения АСМР связаны с тем, что универсального стимула, который срабатывал бы для каждого АСМР-чувствительного человека, не существует. Однако интерес к этому явлению растет. Так, старший преподаватель неврологии Йельского университета Стивен Новелла предлагает использовать для изучения АСМР функциональную магнитно-резонансную стимуляцию, при помощи которой можно сравнить мозг людей, испытывающих и не испытывающих АСМР. Он говорит о неврологическом разнообразии людей и сложности человеческого мозга как результата эволюционных процессов.
Преподаватель психологии и когнитивистики Шеффилдского университета Том Стаффорд говорит: «Вполне возможно, что это явление действительно существует, однако по своей природе оно трудно поддается изучению. Внутренние переживания – предмет множества психологических исследований, но когда мы сталкиваемся с чем-то невидимым и неосязаемым, которое не все способны ощущать, это становится «белым пятном».
Как относиться к модному увлечению? С одной стороны, расслабление и приятные ощущения полезны всем и каждому. С другой – далеко не каждый, кто снимает АСМР, мастер своего дела. Кто-то выглядит довольно глупо, их видео вызывают усмешку и желание написать иронический комментарий. Есть ли какие-то иные подводные камни у этого увлечения? Есть, и о них я расскажу в следующей статье.