Бывает ловлю себя на мысли, что я не верю в свои силы и прокручиваю мысли в голове, а-ля: «Я не смогу этого», «У меня не получится», «Не верю в осуществление задуманного» и т.д. и т.п. Понимаете о чём я?
Последствием этих мыслей, являются не осуществлённые планы, задумки и проекты. Но стоит поменять способ мышления и чудесным образом, я нахожу и силы, и средства для реализации замыслов. Как же это сделать? Опишу в трёх пунктах:
1. «Не» превращаем в «Как»
Первое, что нужно — отследить все свои «Не могу», «не умею», «не…». Второе — заменяем их на вопрос «Как?». Как это можно сделать? Тут нужно включить фантазию и начать просто воображать варианты, расширяя их количество. Также можно воспользоваться интернет поисковиком, он может многое подсказать. Будет из чего выбрать.
2. Перепросмотр личных ресурсов
Важно вспомнить, какими ресурсами и навыками вы обладаете. Можно выписать все эффективные качества на листочек, чтобы ничего не забыть. Когда дело сделано, то перед вами будет список ваших личных инструментов для выполнения «работы». Теперь можно вспомнить пункт номер «1» и соотнести с пунктом «2». Какие инструменты могут вам помочь достичь описанного в «1»? Что будет наиболее продуктивно? В чём вы уверены хотя бы на 80%? Если «Не уверены», возвращаемся к первому пункту и превращаем новое «Не» в продуктивное «Как».
3. Ответственность
Теперь важно взять ответственность на себя, ни в коем случае не перекладывать на кого-либо или что-либо (обстоятельство). Вы теперь знаете «Как». Вы нашли ресурсы для выполнения задуманного. Теперь, во что бы то ни стало, вы должны сделать это!
Методика очень продуктивна и постоянно помогает достигать результатов. Постепенно она перерастает в способ мышления и это не может не радовать!