Страх задумала природа, чтобы человек пользовался ею, как охранной функцией своей психики. Именно страх позволял всем нашим предкам и позволяет теперь избегать опасности: не подходить близко к клетке с тигром, не лезть к электричеству, не ходить поздно ночью в лес. Адекватные наши опасения продлевают человеку жизнь, а не обоснованный риск, с долголетием не имеет ничего общего.
Обоснованный страх.
Когда вы стоите на краю пропасти и боитесь оступиться (почему вы там оказались, это уже другой вопрос); под вами рушится мост; вы зимой в -40С оказались на улице без шапки. Вот как здесь не бояться? Никак. Это и есть обоснованный страх, которому есть причина и есть последствия.
Необоснованный страх.
Если с мостом всё в порядке и по нему едут спокойно машины, а вы паникуете. Когда на улице +20С, а вы без куртки и боитесь заболеть. Конечно это не мотивированный пример страха. Такие страхи могут только мешать и омрачать вашу жизнь.
Что такое страх потери жизни и как помочь себе его избежать?
Печальный опыт людей говорит нам, что многие проживают несчастливую жизнь. Им постоянно кажется и хочется верить, что скоро начнётся другая хорошая жизнь - та, где они узнают что такое счастье. Но она почему-то так и не стучится в их дверь, а подходит старость и болезни, когда смерть неизбежна. И вот человек начинает хвататься за свою жизнь, потому что ему кажется, что он не пожил и ему обидно за зря потраченное в пустую время.
Когда люди проживают свою жизнь в удовольствии, исполняют свои мечты и не склонны испытывать страхи и переживания, как правило уходят из жизни более легко и с чувством выполненного предназначения. Такие люди стараются по философски понять смерть: они хорошо жили, много радовались и наслаждались, им не досадно и не жаль (или во всяком случае не болезненно обидно и не так обостренно жаль).