1.Вечный вопрос: Кто Я?
Задавайте его себе регулярно. Не ждите каких-то голосов свыше, вы их не услышите, вам никто не напишет письмо или смску с полным перечнем ваших имен, призваний, статусов и рангов, имеющихся и возможных.
Просто вы будете с каждым этим вопросом открывать в себе ту себя, которую вы до сих пор не знали.
Почему этот вопрос важно задавать себе, и как это связано с любовью к себе? Ответ может занять несколько страниц. Оно вам надо? Думаю, что вам сейчас достаточно знать точно, что этот вопрос, задаваемый себе регулярно, увеличит вашу любовь к себе.
Единственное, о чем хочу предупредить - о том, на какую часть себя Вам при этом следует смотреть.
Важно, на первом этапе, хотя бы первые две недели смотреть на то, что вам однозначно нравится в себе. Потом это уже будет не так важно для взращивания любви к себе.
2. 100 пунктов.
Для того, что бы вы смогли смотреть на то, что вам нравиться в себе, как настоящая женщина, напишите и повесьте рядом с зеркалом список из 100 пунктов того, что вам в себе нравиться.
Если сейчас вы начнете писать, то, возможно, больше 5-8 пунктов не запишется. Бывает и так поначалу, и у меня так было много лет назад, когда я начинала работать со списками.
Поэтому вы просто начните писать и спрашивать себя, а что еще мне во мне нравится? Можете подключить друзей, родственников, знакомых, коллег. Над этим списком тоже следует работать до тех пор, пока количество пунктов не превысит 100.