Кризис затронул буквально всех. Только, как говорит народная мудрость, "у кого-то жемчуг мелкий, а у кого-то щи жидкие". Или, как поет Глюкоза, "Оля недовольна "Мерседесом", Коля недоволен лишним весом"...
Можно ли придумать бесплатные (или совсем малозатратные) занятия, чтобы поднять себе настроение? Да легко! Вот мой список развлечений, надеюсь, он будет вам полезен.
1) Можно пойти в магазин парфюмерии и продегустировать несколько новинок. Побрызгайте дорогим парфюмом полоски бумаги и возьмите их с собой. Во-первых, так можно выбрать подходящий аромат и прийти за ним в период, когда дела наладятся. А во-вторых, приятными ароматами пропитаются ваши блокноты, ваша сумка, это поднимет вам настроение.
2) Устройте себе шопинг без шопинга. Можно просто примерить разные наряды, сделать селфи в примерочной, это порадует и развлечет. И на память останутся интересные кадры. А когда будет возможность, купите нечто подобное. Вы уже заранее будете знать, что ищете.
3) Хочется прочитать новинки? Просто полистайте книги в книжном. Или поищите их в библиотеке. А иногда в библиотеках бывает услуга "бук-кроссинг", то есть можно обменяться книгами - отдать другим то, что уже давно прочитано, а взамен взять то, что понравилось.
4) Погода уже налаживается, чаще гуляйте в парках и просто по улицам. Весенний воздух бодрит и поднимает настроение.
5) Во многих галереях есть бесплатное посещение (на Винзаводе, например, и в других интересных выставочных пространствах). Приобщение к искусству даст новые яркие эмоции и позволит завязать новые знакомства.
6) Если вы дружите с журналистами, можете запросто попасть на интересную бесплатную тусовку - модный показ или светскую вечеринку. Конечно, не всегда это действо сопровождается "халявным" фуршетом, так что хотя бы бокал вина или чашку кофе ради приличия надо будет взять. Но это такая мелочь по сравнению с радостью общения! И даже со звездами можно познакомиться и сфотографироваться на таких мероприятиях.
7) Не хватает денег на спа? Устройте себя спа дома: просто налейте в ванну воды с пеной, зажгите свечи и проведите полчаса, минут 40 в полном релаксе.
8) Позвольте себе вспомнить детство. Поиграйте с детьми в шумные веселые игры. Если у вас нет своих детей, поиграйте с племянниками или детьми соседей.
9) Если очень нужна психотерапия, но денег на это нет, можете поискать объявления о бесплатных сессиях, которые периодически проводятся, когда психологи и психотерапевты проходят супервизию, повышают квалификацию. Правда, вы будете не один на один с инженером человеческих душ, а еще 4-5 человек будут вас изучать, как подопытного кролика. Но зато какая экономия! (*Обычно все-таки нужно заплатить за аренду помещения - около 500 рублей).
10) Развлечься и немного заработать можно, снявшись в массовке в популярных программах. Это в основном ток-шоу типа "Пусть говорят", либо программы про суды - "Час суда" и т.п. В судебных программах, если вы играете роль подсудимого, истца или свидетеля, платят около 1500 -2 000 рублей, а за массовку - 500-600 рублей.
Итак, в большом городе найти развлечения можно на любой вкус и кошелек. И на некоторых даже заработать. Важно не опускать руки, как бы ни было трудно и искать способы поднять себе настроение. А как развлекаетесь вы, когда финансы поют романсы?
С любовью, Регина Райт
rait.regina@yandex.ru