Этот салат поможет Вам похудеть. Его можно есть сколько угодно и когда угодно. Салат «Стройная фигура» содержит малокалорийные продукты, но зато очень важные для для здоровья. Употребляя его каждый день, Вы быстро получите желаемый результат.
Ингредиенты:
2 стебля сельдерея,
½ кочана пекинской капусты,
1-2 зеленых огурца,
1 репчатая луковица,
1 пучок укропа,
оливковое масло, черный молотый перец, соль по вкусу.
Приготовление:
1. Нарезать стебли сельдерея, лук и огурцы кубиками.
2. Тонко нашинковать пекинскую капусту и соединить ее с сельдереем.
3. Измельчить укроп и добавить его в общую миску.
4. Добавить соль и пожать руками овощи, чтобы они пустили сок.
5. Заправить салат маслом, посыпать перцем и хорошенько перемешать.
Салат готов. При желании, Вы можете добавить в салат яблоко, авокадо, болгарский перец и другие специи; заправить его лимонным соком или яблочным уксусом. Эти добавки будут вызывать у Вас каждый раз новые ощущения, а польза от салата не уменьшится.
Приятного аппетита!