«Мы не можем изменить мир, но мы можем изменить себя». Люди обычно забывают эту истину. Создавая наши желания, мы ожидаем их непременного и точного исполнения. Если, что-то идёт не так, нас охватывает нетерпение, раздражение, злость. Мы не можем чувствовать себя счастливыми именно потому, что цепляемся за свои мысли и желания. Что может принести в нашу жизнь лёгкость и радость? Самое главное не цепляйтесь за свои желания, за непременное их исполнение. Отпуская жизнь, позволяя ей течь свободно, мы сами начинаем легко скользить по её волнам, ощущая свободу и покой. Лёгкость приходит в жизнь, когда не боишься проиграть и готов к любым раскладам. Следующий момент непредсказуем, ожидать от него чего-то конкретного - значит обманывать себя. Радость бытия приходит тогда, когда ты ничего не ожидаешь, сознавая, что жизнь всегда всё делает по-своему, но при этом продолжаешь действовать. Будда говорил о надеждах и ожиданиях, как об источнике человеческих страданий. Этим он ясно показывал, что