Найти тему

Как научиться лунной походке

Популярность это движение приобрело, вероятнее всего, благодаря Майклу Джексону. После него многие стали пробовать учиться лунной походке.

К сожалению многие лишь имитируют движения, вместо того, чтобы делать их правильно.
-2

Здесь вы научитесь делать лунную походку правильно.

Для начала обучающая гифка, а в конце вы найдёте детальный видео-урок.

-3

1. Перенесите вес своего тела на левую ногу, при этом правая нога должна стоять на носке.

2. Теперь перенесите вес тела на правую ногу (при этом продолжайте держать её на носке), а левой ногой сделайте плавное скольжение назад, но не отрывайте подошву от пола.

3. Теперь ставьте правую ногу полностью на подошву, при этом левая нога становится на носок.

4. Перенесите вес своего тела на левую ногу, держа её по-прежнему на носке и сделайте мягкое скольжение левой ноги назад.

5. Повторяйте движения с пункта 1.