Настой имбиря очень прост в приготовлении и обеспечит ваш организм многими витаминами и минералами. Испытайте его драгоценные свойства сегодня и наслаждайтесь здоровым телом в течение многих лет!
Имбирь обладает множеством интересных свойств, которые положительно влияют на функционирование нашего организма. Имбирь обладает очень интенсивным ароматом, свеж, немного сладок, также имеет очень сильную древесную нотку, которая также заслуживает того, чтобы быть введенной в ежедневный рацион.
Имбирь, включенный в диету, безусловно, окажется хорошим ингредиентом, потому что:
В 100 граммах имбиря содержится всего 80 калорий, поэтому часто пить напитки с его добавлением рекомендуется при похудении. Несмотря на многие положительные свойства, имбирь не для всех. Это может иметь очень раздражающее действие, поэтому никто не должен есть его. Если у вас заболевание желудочно-кишечного тракта, откажитесь от еды имбиря и добавьте его в посуду.
Настой имбиря
Имбирь можно есть сырым, но не менее полезно готовить вкусный настой. Положите в стакан столовую ложку порошкообразного имбиря или налейте несколько кусочков свежей и залейте кипящей водой. После охлаждения вы можете, но вам не нужно добавлять мед, который немного смягчит весь вкус драгоценного напитка.
Свойства имбирного настоя
Если вас интересуют свойства, вытекающие из регулярного употребления этого напитка, обязательно прочитайте остальную часть статьи.
Настой имбиря обладает противовирусными, антибактериальными и даже противорвотными свойствами. Дополнительные исследования показывают, что регулярное употребление этого напитка позволит снизить уровень глюкозы у людей с диабетом . Кроме того, он может облегчить боль и даже компенсировать последствия похмелья. Настой имбиря также улучшает кровоток, разогревает, ускоряет обмен веществ и может помочь бактериальной флоре желудка. Выпитый имбирный напиток регулярно помогает очистить организм от токсинов и активировать иммунную систему для борьбы с воспалением.
Если вы страдаете от болезненных менструаций, имбирный настой поможет облегчить их боль. Регулярное употребление имбиря в различных формах предотвращает мигрень , а также защищает от развития раковых клеток.
Имбирный напиток - быстрый рецепт
300 г свежего имбиря,
1 столовая ложка молотой корицы,
горсть кардамона,
горсть гвоздики,
половина горстки ягод можжевельника,
пол горстки красного перца,
4 литра воды
подготовка:
Нарезать имбирь на кусочки, добавить все специи в большую кастрюлю.
Залейте водой и начинайте готовить. Варить до кипения.
Затем уменьшите огонь так, чтобы настой начал пузыриться (около часа) и оставьте остывать.
После охлаждения налейте через ситечко. Эссенцию следует хранить в плотно закрытых бутылках в холодильнике.
Перед подачей разогрейте 100 мл чая, добавьте несколько кусочков лимона, апельсина и, если вы тоже любите мед.
Разогрейте все и налейте в стакан, добавьте кипяченую оставшуюся часть блюда.
