Ингредиенты: - картофель – 3 шт; - лук – 1 шт.; - морковь – 1 шт; - тыква – 300 гр; - рис вареный – 0,5 стакана; - вода для овощного бульона – 1,5 л.; - соль – по вкусу; - перец горошек – 5-7 шт; - масло растительное; - тосты, сухарики, зелень – для подачи к столу 🍚Промываем рис, заливаем холодной водой и доводим при тихом кипении до мягкости 💧Лук разрезаем пополам, картошку режем дольками, морковь кружочками. Заливаем водой, кладем перец, варим до готовности овощей, не солим 🎃Вторую половину луковицы режем кубиком, тыкву кусочками 🌻В кастрюле с толстым дном разогреваем масло, поджариваем лук, затем добавляем тыкву, вливаем половник бульона. Накрываем кастрюлю, тушим до готовности тыквы 🧂Из бульона выбрасываем лук, перец. Остальное вместе с бульоном перекладываем в кастрюлю к тушеной с луком тыкве, добавляем рис, кипятим, 6-7 мин., солим. Немного остужаем, измельчаем блендером https://namenu.ru/6424/Tykvennyj_sup-pyure_s_risom_i_kartofelem/
Постный тыквенный суп-пюре с рисом и картофелем
11 апреля 201911 апр 2019
130
~1 мин