Оказывается, есть целое направление, которое изучает неблагоприятное влияние климатических изменений на организм - метеопатология. Те из нас, кто остро ощущает всем телом предстоящие изменения в погоде, называются метеотропными.
Известно, что при старении метеотропность увеличивается. С чем это связано? В более старшем возрасте организм может иметь не одну хроническую болезнь. Естественно, такая полиморбидность (наличие одновременно нескольких заболеваний) приводит к снижению возможностей нашего тела к адаптациям. Именно адаптируясь и подстраиваясь организм пытается сгладить нежелательные эффекты, которые появляются при изменениях в погоде.
Причиной метеопатических реакций могут быть изменения атмосферного давления, температуры воздуха, влажности, силы ветра. Но порой реакции организма наступают еще до изменений в погоде. Им предшествуют электромагнитные возмущения - так называемые "электромагнитные бури". По мнению климатологов, именно бури ответственны за метеопатическую реакцию у людей.
Что происходит при магнитных бурях с организмом? Обостряются хронические заболевания. У пожилых людей это заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Так, может повыситься артериальное давление, начаться приступ стенокардии, появиться признаки нарушения мозгового кровообращения, обостриться мышечные и суставные боли... Этот список можно продолжать еще долго.
Какова профилактика нежелательных метеопатических реакций? Большое значение имеют мероприятия, направленные на устранение факторов риска преждевременного старения:
- адекватная двигательная активность;
- постепенно проводимое закаливание;
- рациональное питание;
- личная гигиена;
- устранение вредных привычек при их наличии (отказ от курения, отказ от алкоголя);
Как лечить уже наступившие неблагоприятные реакции организма на перемены климата? Здесь все индивидуально, зависит от проявления этих реакций:
- ограничить режим активности, вплоть до постельного, или хотя бы не выходить из дома;
- в зависимости от проявления нежелательных реакций можно выпить обезболивающие, успокоительные, противоаллергические препараты, а из витаминов - аскорбиновую кислоту;
- специфическое лечение зависит от проявления хронического заболевания, например, при гипертонической болезни можно выпить дополнительную таблетку гипотензивного (снижающего артериальное давление) препарата, при бронхиальной астме - должны быть под рукой препараты для экстренного снятия приступа (сальбутамол);
- из физиотерапевтического арсенала можно воспользоваться горчичниками, ножными ваннами и так далее;
На этом все. Надеюсь, я Вас не утомил, и статья была интересной и полезной. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, делитесь статьей в социальных сетях. Таким образом Вы поддержите меня и подстегнете на написание новых статей. Берегите себя и своих близких!