Найти тему
Юлия Ванина

Что делать с агрессивной критикой

Как часто ежедневно каждый выслушивает в свой адрес массу чужих ожиданий? Ответ - в самом вопросе - каждый день и несколько раз в день

Кроме своих дел, есть еще люди, которые чего-то сильно хотят донести до вас и очень возмущаются, если вы не хотите слушать или слушаете в "пол уха"

И вообще вопиющие случаи, когда близкие и коллеги улучают моменты, когда вам нужна поддержка, а они оказывают ее весьма специфически

* Пранкота - это не критика, но все же в условиях неискренности 90% общения с людьми - назовем всё именно так

* Мысле-пранкеры© - люди, которые выносят свои суждения в виде негативной оценки, маскируя это под "добрые намерения"

Ну например, комментарий на предыдущий мой пост.

Вы их легко можете распознать, придерживаясь всего одного легкого правила - отвечать на вопрос, получая критику в свой адрес:

++++ это мне действительно несет пользу или наносит непоправимый вред?

Не исключено, что критика (др.гр. \ фр. "анализ", "суждение") имеет почву под собой - возможно, что услышав ее, нужно что-то "подкачать"

Но чаще всего, нелицеприятная форма критики выбирается намеренно, чтобы самоутвердиться, хоть в собственных глазах, и поискать поддержку в лицах окружающих (вопрос из детства)

Это не признанные гении, смысла о них говорить нет. Мы здесь для того, чтобы понять: что же делать нам с такой формой общения?

Если вы ответили на вопрос выше "несет вред", то вот вам свеженький лайфхак:

  • Выйти мысленно из ситуации с критикой
  • Посмотреть, что кому нужно на самом деле
  • Дать это каждому

Пример. Комментарий из прошлого поста. Вышла из эмоции вовлечения в негативную эмоцию от читателя. Увидела, что тому нужно внимание, а мне - подтверждение, что мои статьи читают и реагируют на них. Дала комментатору желаемое - ответив на пост. Получила подтверждение, что есть отклик на то, что я пишу.

Если вы хотите разобрать свою ситуацию, пишите здесь в комментариях, а я вам помогу или подкорретирую правильность безоценочного суждения опыта взаимодействия с людьми.

Спасибо, что читаете) я люблю вас такими, какие вы есть))) и это правда!!!