Все началось с того, что «Я колоссально не люблю бегать». Ни 1 км, ни 2 км, ни 25 км, вообще ни сколько километров. Но 22 января я решил, что я хочу просто пробежать каждый день по 10 км в течении недели. Сделать это и навсегда закрыть этот вопрос.
Не мучить себя сомнениями о том, что я не люблю все это дело, просто потому что — не могу.
В утро 23 января будильник прозвенел ровно в 5 утра. Я проснулся, умылся, оделся и прямо у двери вспомнил, что у меня нет кроссовок (старые я выкинул). Сколько же я радости испытал, когда почувствовал, что вот сначала же кроссовки купить нужно, есть еще целая неделя впереди для подготовки, к столь неприятной задаче.
Но я совсем не заметил, что пока все эти мысли сладко протекали в моей голове, я уже стоял у лифта обутый в зимние ботинки.
И так, первые 18 км (по 3 км с понедельника до субботы), я пробежал в этих вот, совсем не приспособленных к бегу приспособлениях. Сказать, что у меня болели ноги, вообще ничего не сказать. Т.к. вся дистанция пролегала через асфальт и брусчатку (да, да, на Выхино отлично убирают дороги).
Наконец-то суббота и я еду в декатлон. Почему не Nike или Asics? Да потому что, покупать для занятия, которое ты ненавидишь всем нутром, тупо досадно вкладывать 5к рублей. А в тех кроссовках, которые я собрался купить, я 6 лет «пропрыгал» по каменным джунглям.
Да, я был одним из лучших трейсеров (паркур) и не побоюсь этого выражения, одним из самых весомых людей в этой сфере.
Я — верил в эти кроссовки. Я — доверял их преданности.
Ах да, кроссовки, это же так важно. Это KALENJI RUN 100. Цена 899 рублей. Я рекомендую.
Первая неделя по 3 км каждый день. Вторая неделя по 4 км каждый день. Третья неделя по 5 км каждый день. Четвертая неделя по 6 км каждый день. Пятая неделя по 10 км с понедельника по четверг.
Пятница и суббота просто не вышел бегать.
Воскресенье. Решаюсь в первый раз жизни пробежать марафон. Куплено 3 упаковки по 130 грамм, фруктовое пюре «Фруто няня», 3 банана и 2 литра воды. Всё закинуто в рюкзак, зашнурована обувь.
Я — бегу.
6 км — мне тяжело.
с 7 по 36 км — абсолютно ровное состояние.
с 36 по 42 км — дикий азарт.
Все это время я бежал без музыки. Никаких болей, никакой отдышки, никакой (абсолютно) усталости.
На 42 км одеваю наушники и продолжаю бежать.
Strava тихо шепчет — 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50.
Я на всю улицу ору — «Я СТАЛ УЛЬТРАМАРАФОНЦЕМ!». Прыгаю от радости. А в голове:
И, ЭТО ВСЁ?!
Где же преодоление, где всё вот это вот. Я останавливаюсь. Я не устал. Мне надоело.
Я бы обманул тебя, если бы сказал, что это было очень тяжело. И мне пришлось преодолеть себя, чтобы пройти эту дистанцию. И возвысить свою волю. Но нет.
Это было, крайне легко…
А теперь наверное тебе интересно услышать о том, что моё тело ощущало на следующий день, а потом ещё через день.
Абсолютно ничего. У меня осталось всего лишь 2 синяка на двух безымянных пальцах обеих ног. И на этом всё. Никаких тянущих или ноющих мышц. НИ ЧЕ ГО.
Единственный вопрос, который меня волнует до сих пор.
Ты хоть представляешь? Насколько безграничны твои возможности, когда ты знаешь, ЗАЧЕМ тебе нужно делать то, что ты делаешь?
P.S. В следующих 3 статьях я расскажу тебе, откуда у меня энергия на всё это. И откуда у меня такие взгляды на жизнь. И вообще, зачем мне всё это нужно.
Доброй охоты всем нам!