Добрый день. Я продолжаю свой рассказ. Первая часть здесь.
Итак, как вышло так, что в 27 лет мой вес вырос до 90 килограмм?
Всё просто.
Началась эта история практически с раннего детства. Уже лет в 8 я отчётливо понимала, что немного больше по размерам большинства девочек своего возраста.
Нет, я не была крупной, напротив, у меня достаточно тонкая кость и не самый высокий рост, примерно 164. А в детстве я и вовсе стояла предпоследней на физкультуре, а иногда, если начиналсмя сезон орз, то и вовсе последней, пока и сама не уходила на непредвиденные "каникулы".
Первый раз почувствовать не самые приятные эмоции, связанные с весом, мне пришлось в 5 классе.
Дело в том, что я всегда была слишком чувствительна к словам окружающих, и именно из-за таких моментов в дальнейшем не сложилась моя судьба. Только сейчас я наконец стала немного увереннее и могу выйти из дома без тонального крема и в обтягивающей одежде, хотя и вешу гораздо больше, чем в 10 классе.
Что же случилось в 5 классе? О, этот момент стал одной из причин, почему долгое время я воспринимала учителей настороженно. Ко мне на перемене подошла одна из преподавательниц, я даже не помню сейчас, какая именно, но самое смешное - помню, во что я была одета. Она с издёвкой пристыдила меня за то, что у меня из-под кофточки вывалилось пузо, мол, как это некрасиво и неприлично.
Может, кто-то помнит, что в 2000-х годах вся одежда была достаточно короткой, то есть, туники ещё не появились, это случилось лишь через 3-4 года после данных событий.
Мы всегда жили бедно, и я немного выросла из своей одежды, в результате чего моя жёлтая кофточка оставляла небольшой (не более 5 см) кусочек кожи между брюками и верхом.
Как вы понимаете, тогда я не была даже полной, у меня был небольшой детский круглый животик. Но учительница сказала свою тираду с таким выражением, что на 20 лет поселила в меня комплекс, связанный с весом.
Почему же я никогда не была худой?
Во-первых, с начальных классов у меня выявили проблемы с щитовидной железой, и тогда же меня посадили на гормональные препараты. Как вы знгаете, если у человека проблемы с синтезом гормонов щитовидной железы, у него нарушаются практически все процессы в организме. Так и было, только в детстве это ощущается всё же меньше.
А, во-вторых, из-за дикой бедности, в которой я жила, мне приходилось питаться неправильной пищей: 40% моего рациона составлял белый хлеб, 30% - лапша, тогда о макаронах твёрдых сортов никто не слышал, а ещё 30 - другие мучные продукты, не требующие больших трат: оладьи, блины, и, наконекц, самые дешёвые окорочка. Эти окорочка были таких размеров, что, казалось, они принадлежат минимум - индейке, а максимум - слону) Вы понимаете, что это были бройлеры, выращенные на гормонах за пару месяцев, именно поэтому они и имели такие гигансткие размеры.
Почему я дошла до такой цифры - в 90 килограммов?
Чуть меньше года назад у меня ещё сильнее усугубились проблемы с щитовидкой, и мне поставили гипотериоз. Я опять пью гормоны.
Я не говорю, что мой набор веса на 100% причина именно этого. Нет, я и правда люблю покушать и не слишком активна.
Но! Дело в том, что ограничения в еде в моём случае не ведут к снижению веса, я пробовала. Только очень большие спортивные нагрузки могут немного изменить ситуацию.
Однако, эндокринные проблемы у меня далеко не единственные, и я элементарнор не могу найти столько сил, времени и денег, чтобы пойти в спортзал, поэтому пытаюсь что-то делать дома. Пока пытаюсь плохо. Надеюсь, что смогу преодолеть это состояние.
Не подумайте, что я ем по батону за раз и запиваю его газировкой. Нет. Я даже почти не ем жареное. То есть, по сути, питаюсь, как обычный человек, не придерживающийся правильного пит ания. Однако, вес растёт, и надо что-то с этим делать.
В следующей статье я расскажу о том, как 5 лет назад смогла ненадолго похудеть, и почему всё изменилось.