Морковь - один из самых полезных продуктов питания во всем мире.
○ Главная ценность моркови - очень высокое содержание бета - каротина (провитамин А), а так же витаминами В1, В2, В3, В6, В9, С, Е, К. И некоторые микроэлементы медь, хром, цинк, железо, кальций, калий.
○ Морковь можно не только есть, но еще и пить ее прекрасный сок, и использовать в качестве народной медицины.
○ Я думаю, все мы в детстве любили сорвать с грядки, помыть и похрустеть ей)
1. Морковь по - корейски.
Вкуснейшая закуска любого праздничного стола - это конечно корейская морковка.
Ингредиенты:
● морковь
● чеснок
● красный и черный перец молотый
● соль
● сахар
● уксус
● масло растительное
2. Морковь, чеснок, сметана.
Тоже несложное в приготовлении блюдо.
● морковь
● чеснок
● сметана
● соль
3. Морковь с сахарным песком.
Лакомство моего детства, вместо шоколада супергуд)
● сахарный песок + морковь
Всем добра и позитива