Когда мы делаем одни и те же вещи день за днем, у нас одинаковый образ жизни и мало изменений, легко попасть в рутину. Это не только убивает наше творчество, но и энтузиазм. Как это изменить?
Возьмите 7 советов, которые помогут вам:
1. Восстановите радость вашего ребенка
Если вы не можете наслаждаться маленькими вещами, такими как маленький ребенок, оставайтесь с детьми как можно чаще!
Они пробуждают воображение, фантазию и заставляют нас забыть о повседневных делах. Это поможет вам изолировать себя от мира и душевно отдохнуть. Творчество детей неисчислимо, так что, может быть, вы можете получить что-то от них?
2. Отдых - это основа!
Вы знаете кого-то, кто работает 16 часов в день и все еще в полной форме?
Это невозможно в долгосрочной перспективе. Отдых, однако, является основой, и чтобы восстановить свежесть, дайте себе шанс для полного сброса. Когда вы работаете, вы обычно используете левое полушарие вашего мозга. Когда вы отдыхаете, этот закон работает - отвечает за креативность и абстрактное мышление.
3. Физическая доставка всегда указана!
Когда вы занимаетесь спортом, вы не только отдыхаете мысленно, но и выделяете эндорфины. Вы становитесь счастливее, и даже если вы чувствуете себя физически истощенным, на вашем лице, несмотря на вас, появляется улыбка.
Это работает так, хотите вы этого или нет. Оксигенированный мозг всегда работает лучше.
4. Читай и читай снова
Кто-нибудь уже говорил вам, что чтение расширяет знания, воображение, дает новый взгляд на многие темы и расслабляет? Вот как это!
Нет ничего лучше мгновения для себя, холодного напитка, мира и хорошей книги. Даже если вам нравятся только эти «умопомрачительные» предметы, не закрывайтесь на другие темы. Заставь свой разум расти.
5. Откажись от рутины
Когда вы просыпаетесь утром и в течение нескольких лет у вас есть план на каждый час дня, и он выглядит так же, как в «Дне Бога», вы, наконец, можете сойти с ума, и вы даже не будете знать, почему. Это недостаток креативности и неожиданных событий ... Делайте одно и то же по-разному каждый день, и вы заметите разницу. Важно, чтобы вы не действовали как стандарт.
6. Сохраняйте идеи
Что-то интересное появилось в вашей голове? Сохранить немедленно! Вам не нужно иметь карточку и ручку, все, что вам нужно, это телефон, который у вас всегда с собой. Когда вы оставите это на потом, что-то определенно вас отвлечет, и вы забудете об этом. Вот так работает человеческий мозг, и вы не можете его победить.
7. Сотрудничать с другими
Знаете ли вы, что креативность удваивается благодаря сотрудничеству с другими? Это дает нам новый взгляд на события, проект или задачу. Мозговой штурм заставляет лампу загореться в нашей голове, и идея начинает развиваться. Окружите себя экспертами, и вы, безусловно, получите много пользы от этих встреч.
