Мы подготовили для для вкусный рецепт простого салата. Салат из капусты с авокадо классический салат, но если добавить сочность грейпфрута, кислинку клюквы, витамины киви - получится очень вкусный салат!
Такой салат рекомендуется всем кто заботиться о своем здоровье. Такой салат улучшает пищеварение и заряжает энергией витаминов!
А какой у вас любимый салат для правильного питания? Пишите в комментариях я буду ждать!
Капусту нашинковать , посолить и помять руками что бы она дала сок и стала мягкой. Авокадо почистить и натереть на терке, сразу полить соком лимона. Грейпфрут почистить полностью , нам нужна только мякоть без пленок! Киви нарезать дольками. Все перемешать, добавить клюкву масло соль и перец. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Капуста 300 гр.
Лимон 1 шт.
Киви 150 гр.
Масло раст. 50 гр.
Грейпфрут 1 шт.
Авокадо 1 шт.
Клюква 50гр.
Соль
Перец