Знакомо ли Вам, при очевидном отсутствии каких-либо патологий внутренних органов и их систем, ощущение такой глубокой усталости и разбитости, что в голове, второй линией, бесконечно звучат мысли о необходимости отправиться в долгий отпуск или о продолжительном отдыхе на диване?
Такие проблемы периодически испытывает
примерно 3% населения планеты. Данное
состояние у себя отмечают активные люди
в возрасте 26-45 лет.
При этом
подвержены такому недугу
преимущественно женщины. Врачи
нарекли данное заболевание синдромом
хронической усталости (СХУ)
Главный симптом заболевания: беспричинная и непроходящая усталость на протяжении минимум полугода, вдвое и более снижающая работоспособность.
Начало синдрома связывают с каким-либо инфекционным или вирусным заболеванием. Также к факторам, которые способны вызвать синдром хронической усталости, относятся: хронические заболевания, стрессовые ситуации, интенсивные физические или умственные нагрузки, патологии эндокринной системы.
Человек становится апатичным, раздражительным. Сон расстраивается, снижается память. Также возможно сопровождение частой головной болью, повышением либо понижением температуры, болями в позвоночнике, суставах. Прочие симптомы разнятся. Чаще всего это нарушения мышления, головокружение, насморк, кишечные расстройства и т.д. и т.п.
Что делать:
Для предупреждения более глубокого развития синдрома хронической усталости важно встать на учет к специалисту и и действовать по грамотно составленному плану режима труда и отдыха.
Необходимо подобрать диету, проводить курсы расслабляющих процедур. Отдых рекомендован активный. Во время работы стараться переключаться каждые 50-60 минут на другой вид деятельности, делать перерывы.
Для поддерживающей терапии применяются препараты, способные повысить адаптацию организма, тонизирующие средства и витаминные комплексы.
Конечно, все люди устают, поэтому окружающие зачастую считают больных СХУ симулянтами и напрашивающимися на жалость ипохондриками.
Врачи также склонны ошибочно считать данные симптомы проявлением депрессии и переводить лечение в русло соответствующей специализации.
Клиническими обследованиями и анализами пока выявить СХУ нельзя. Но это дело времени. А сейчас, если у Вас или Вашего близкого человека имеются схожие с заболеванием симптомы, берите ситуацию под контроль и как можно скорее, пока стадия развития синдрома хронической усталости не перешла через порог из "возможно симуляция" в смертельно опасную форму. Такие случаи давно не редкость.
Зачем вам лимонное масло? Вот за этим!
Берегите себя и своих близких!
Ставьте лайк, если понравилась статья, подписывайтесь на канал, впереди новые темы!
Делитесь публикацией с друзьями через кнопки «поделиться» в социальных сетях!