Начало здесь
День четвертый. Находим «родственную душу»
Вечером изучаем семейный альбом. Выбираем того представителя старшего поколения, который по фотографии воспринимается особенно близким – независимо от степени родства. Это может оказаться любимая бабушка или почти незнакомая тетка, троюродный дед или четвероюродный дядя.
Если у тебя нет семейного альбома – посвяти вечер переписке и общению с теми, кто мог бы тебе эти фото доставить.
Смысл
Прием позволяет установить эмоциональную связь с прошлым своего рода.
День пятый. Домашняя археология
Ищем три самых старых предмета в своей квартире. Отвечаем на вопросы: как они сюда попали, нужны ли тебе, связано ли с ними что-то важное. Бесполезное, не имеющее истории и не связанное со значимыми событиями -- выбрасываем.
Смысл
Определяем свои отношения с прошлым – подводим под него практическую базу. Находим ему место в своей судьбе. Прошлое нужно использовать, в нем можно отдыхать, но нельзя жить.
День шестой. Благодарим предыдущие поколения за то, что мы существуем
Утром сладко потягиваемся в постели и говорим спасибо всем тем людям, которые встретились, соединились между собою, радовались и грустили – и в итоге дали эту прекрасную жизнь тебе.
Повторяем каждое утро в течение пятнадцати дней.
Смысл
Учимся ценить свою жизнь и тех, кто жил до тебя. Ведь ты – это мозаика из них.
Галина Панц-Зайцева
Продолжение ЗДЕСЬ
(с) "Лилит"