Каким бы безупречным не был маникюр, но неопрятные и очень слабые ногти он, увы, скрыть не сможет. К тому же не у каждой барышни есть возможность регулярно наносить визиты в маникюрные салоны. Поэтому, уход за ногтями в домашних условиях должен стать вашей неотъемлемой ежедневной традицией.
Наше здоровье начинается с комплексного питания. «Мы то, что мы едим» — это относится к ногтям тоже. Только полноценное питание, обогащённое витамином А, серой, йодом, кальцием, железом сделает, чтобы наши ногти блестели здоровьем. А секрет этих витаминов и минералов вот в чём:
— витамин А, который содержится в моркови, перце, сливочном масле укрепляет ногти.
— сера защищает ваши ноготки от воспалительных процессов. Её много в свинине и говядине;
— йод влияет на рост. Для этого нужно кушать морепродукты;
— кальций, содержащийся в молокопродуктах, делает ваши ногти твёрдыми;
— железо позаботится об изяществе формы и структуры вашей ногтевой пластины.
При уходе за ногтями в домашних условиях не следует пренебрегать ванночками и масками. Наиболее эффективными будут ванночки с морской солью или с оливковым маслом.
При регулярном применении ванночек с оливковым маслом ваши ногтики станут твёрдыми и крепкими. А если ногти слоятся и ломаются, то морская соль поможет вам справиться с этой проблемой.
Ещё слабые ногти очень хорошо укрепятся, если их смазывать соком кислых ягод или столовым уксусом. Помните, для ногтей категорически нельзя применять ванночки с содой.
В качестве питательных масок можно прибегнуть к жирному крему для рук, в котором содержится витамин А, Е. Ежедневно перед сном смазывайте руки кремом, и не пропускайте ногтевое ложе.
Крем увлажнит околоногтевую кожу, улучшит её кровообращение и ногти будут выглядеть максимально ухоженными.
Уход за ногтями в домашних условиях не будет полноценным без маникюра. Если вы по каким-либо мотивам не хотите ходить в салон, то вы можете спокойно провести эту процедуру собственными силами. Для этого вам потребуется качественный маникюрный набор и немного личного времени.
Как бы вы интенсивно не ухаживали за руками, но нужно постоянно их защищать от негативных воздействий. Выполняйте всю работу по дому не иначе, как в перчатках, мойте руки исключительно тёплой водой.
И если следовать всем этим незамысловатым советам, то ваши ручки отблагодарят вас своим сияющим видом.