Инверсивная полярность – это привычка видеть во всём негативное и фокусироваться на нём.
Чаще всего это привычка, которая возникла в детском возрасте и по мере взросления человека выросла вместе с ним.
Когда ребёнок учится ходить, говорить, держать карандашик в ручке, родители его поддерживают, одобряют, подбадривают.
– «Молодец! Ещё шажочек, вообще герой! Ты так сказочно танцевала, пела, так мило рассказывала стишок, просто загляденье!». Так или примерно так это выглядит до тех пор, пока ребёнка не оценивают. Оценивание начинается примерно в старшей группе детского сада и, разумеется, в школе.
Как построен процесс обучения? На фиксации ошибок и недочетов. Ошибки подчеркиваются и исправляются красной ручкой, не готовность может быть не только оценена неудовлетворительной отметкой, но и выстегана при всём классе.
Такую модель «публичной порки» часто используют также некоторые руководители старой закалки в отношении своих подчинённых, радея за дело, что обратно пропорционально текучке кадров и эффективности.
Так человека приучают к концентрации на негативе.
Если семья придерживается тех же порядков, что и школа, то стыд себя, страх ошибок и проявления своей индивидуальности человеку обеспечено. Интересно, что чаще всего за действительно какое-либо достижение человек не получает одобрения, это как само собой разумеющееся, мог бы и лучше. Или хорошее настроение встречается подозрением, претензией: «Ты тут веселишься, а я день в переживаниях» …
Что приводит к обездвиженности, комплексу пойти и сделать, предложить, попробовать, с юмором отнестись к ляпу, постоять за себя со всеми вытекающими последствиями.
Самое действительно неприятное, - так это то, что человек начинает воспринимать всю картину мира через призму негатива, чем собственно и становится его жизнь в отражении.
Он перестаёт надеется и мечтать, не верит, что желаемое достижимо. В таком режиме начинает функционировать мозг, испытывая дефицит радости и исключая игру.
Здесь стоит понять, что сама концентрация на негативе продолжает его увеличивать и плавно переходит во все сферы жизни. Что предпринять?
В идеале хорошо чудо, когда вдруг жизнь заиграла красками: влюблённость, исполнение и воплощение желания от одного до миллиона, - главное убедиться в том, что всё возможно.
На практике же нужно перефокусировать свой мозг, буквально его переобучить. И это возможно.
Если вам это интересно, вы можете поучаствовать в 4-хдневной открытой бесплатной трансформации, для этого просто оставьте заявку в личном сообщении. mitrahovich_irina@mail.ru
