Всем привет!
Защита от ультрафиолета - животрепещущая для меня тема. Дело в том, что я являюсь обладательницей второго фототипа, а это значит, что мне приходится уделять особое внимание подбору косметики с SPF. Сегодня я хочу поделиться своими знаниями и опытом и рассказать об основных заблуждениях, которые часто слышу от друзей, родственников и знакомых.
Какие бывают фототипы?
Для начала - небольшой ликбез. На картинке ниже можно увидеть различия между шестью основными фототипами:
Что такое SPF (англ. Sun Protection Factor)?
Его значение определяет способность крема от солнца защитить кожу от воздействия вредного ультрафиолета. Чем больше цифра spf, указанная на упаковке, тем большей защитной способностью обладает крем.
В числовом значении SPF кроется не только качественная степень защиты (низкая, средняя, высокая), но и продолжительность времени, которое можно безопасно проводить на солнце с нанесенным на кожу кремом. Чтобы узнать, сколько часов вы можете провести под защитой того или иного крема, нужно определить, через какое время ваша кожа обычно краснеет на солнышке. Выяснить это можно опытным путем, и никак иначе.
Допустим, это 15 минут. У вас есть крем с SPF20. Умножим два значения: 15 мин * 20 = 300 мин или 5 часов относительно безопасного пребывания на солнце.
Типы солнцезащитных фильтров.
Их два: физические и химические. Первый тип отражает ультрафиолетовое излучение, благодаря экрану, который он создает на коже. Основные ингредиенты, используемые в роли физических фильтров - это оксид цинка и диоксид титана.
Химические фильтры работают иначе: они поглощают ультрафиолет и преобразуют его в тепловое излучение, которое безопасно для кожи. В роли химической защиты от солнца выступают салицилаты, циннаматы, авобензон.
Наиболее эффективными защитными средствами считаются те, которые содержат и физические, и химические фильтры.
МИФ 1.
Если у меня смуглая кожа, я могу не использовать косметику с SPF.
Конечно, можете. Только зачем оставлять кожу без защиты? Да, смуглая кожа меньше подвержена появлению ожогов, чем бледная, но SPF пренебрегать явно не стоит: среди прадставителей негроидной расы, к сожалению, меланома (рак кожи) - тоже не редкость. Фактор защиты от солнца может быть не таким высоким, как у светлокожих, но он обязательно должен присутствовать.
МИФ 2.
Солнцезащитные кремы должны увлажнять и питать кожу.
Нет, не должны. Задача любого крема с SPF - это защитный экран, который будет блокировать ультрафиолет. Поэтому перед использованием солнцезащитного крема рекомендуется нанести на кожу увлажняющую сыворотку.
МИФ 3.
В пасмурную погоду и зимой можно обойтись без SPF.
В пасмурную погоду Земля получает 40% ультрафиолетового издучения. Этого достаточно, чтобы появился солнечный ожог (если у вас первый или второй фототип). Защита от солнца нужна всегда и везде: и летом, и зимой, и в Мурманске, и в Эквадоре.
МИФ 4.
Волосы не нужно защищать от солнца.
Нужно, еще и как. Под воздействием ультрафиолета волосы сохнут, становятся тусклыми и безжизненными. К тому же, окрашенные волосы быстрее теряют пигмент, а обесцвеченные - желтеют. Для защиты волос от солнца можно приобрести специальный уход. Я могу порекомендовать Londa Sun Sark и Estel Curex Sun Flower.
МИФ 5.
SPF, который содержится в декоративной косметике, достаточно для защиты от солнца.
Это тоже миф, но с некоторыми оговорками. В большинстве тональных кремов SPF не превышает 20, а 30 - уже редкость. Сами понимаете, что это скорее маркетинговая уловка, и днем на открытое солнце выходить с такой защитой не стоит. Исключение - BB и CC-кремы с пометкой SPF50+ PA+++. Но даже их рекомендуют наносить заново спустя 5-6 часов.
Надеюсь, моя статья была полезной для вас. В скором времени обязательно расскажу о своих любимых кремах с SPF, которым я доверяю не первый год.
Спасибо, что дочитали до конца! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые интересные публикации о косметике.