Обида камнем легла на душу. Или когда простили - как камень с души свалился. Обиды - как отрава для нашего тела и настроения. А потом депрессии - частые спутники сильно обижающихся людей.
Вспомните сейчас свою самую сильную обиду.
Вспоминайте, вспоминайте, я подожду...
И ещё парочку вспомните. Они нужны нам сейчас будут. Вспомните и тех людей обязательно, кто вам эту обиду нанёс.
Вспомнили?
Отлично!
А теперь представьте, что они, эти люди, могут вообще даже и не догадываться о том, что вы на них обижены! Ну, за исключением случаев, в которых был обоюдный разлад в отношениях.
Так а если правда, они не знают о том, что обидели вас... Вам зачем обиду таскать в себе? Она же тяжёлая.. И неприятная.. И больно от неё часто. Да и толку никакого. Вообще. Особенно если с этими людьми вы давно не общаетесь. А может их уже и на этом свете нет...
Вы сейчас возмутитесь, возможно... Как это нет ТОЛКУ? Я же таскаю эту боль уже столько лет!!!
Ну да. Соглашусь. Нагрузили вы свой походный рюкзак "дер*мом", ну тащите его, как чемодан без ручки - и толку никакого и выбросить жалко.
Бросьте. Ваше эмоционально и физическое здоровье важнее, чем когда - то и кем-то совершённый поступок. Пусть даже дурной.
Сделайте выводы и отпустите. Может быть вам покажется странным - но вы вправе сами выбирать что именно вы чувствуете! Потому что это ВАШИ эмоции и ничьи другие!
Достойны ли ваши обидчики, вашей памяти? Уголочка в вашем сердце и голове? Разве вы хотите держать там для них местечко? Навряд ли. Так и выкиньте их оттуда! Просто раз и навсегда! Освободите место, где гнездилась обида - для радости и счастья! Для приятных и счастливых воспоминаний и людей!
Будьте счастливы и свободны!
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк если вам откликнулась статья - и я буду писать вам ещё!