Наука подтверждает наши предположения
Деньги на счете имеют пьяную силу: они доставляют нас в магазины почти сразу, как только мы их получаем. Почему? Приобретение новой вещи дарит многим людям чувство счастья, которое, однако, практически полностью испаряется через несколько дней после покупки ...
Все новое однажды станет старым и обыденным
Как только вновь приобретенная вещь станет нормальной частью нашей повседневной жизни, она больше не будет волновать нас и воспринимает это как должное. Чувство счастья, которое мы испытывали, когда мы покупали вещи, начало исчезать, и мы часто начинаем оборачиваться для новой покупки. Снова и снова ...
Тем не менее, благодаря своим исследованиям, Корнельский университет предлагает долгосрочную альтернативу и простой совет для выхода из карусели покупок. Профессор психологии Томас Гилович доказал, что путешествия в нас увеличивают чувство счастья, как покупки. Однако, в отличие от него, чувство удовлетворения от открытия новых мест никогда не падает: воспоминания, которые остаются после путешествий, снабжают нас гормонами счастья гораздо дольше, чем радость от новой вещи.
Посещение различных мероприятий, экскурсий, приобретение новых навыков или опыта и даже экстремальные виды спорта являются идеальным источником счастья для каждого из нас. Это средства, которые, в отличие от нового устройства или нового автомобиля, никогда не становятся частью нашего существования. Они не выйдут из моды ... Каждое новое воспоминание о путешествии станет настоящим источником счастья, которое останется в наших умах на всю жизнь.
Что путешествие приносит нам?
В дополнение к прекрасным воспоминаниям об отпуске, который никогда не пойдет не так, путешествие приносит нам много других положительных моментов. Нелегко решать проблемы во время вождения на арендованном автомобиле, на велосипеде по скалистым горам или на приеме в отеле в стране, на языке которой вы говорите только. Однако, если мы решим их (и не покраснем), наша уверенность в себе возрастет, мы будем гордиться собой, и наши способности принесут нам чувство удовлетворения.
Места отдыха часто полны людей, которые расслабляются и ничего не получают. Им не скучно, но они счастливы, и их счастье заразительно, как счастье местных жителей многих южных стран. Когда люди улыбаются нам, мы также чувствуем себя счастливее и счастливее. Бедность во многих случаях не является препятствием для счастья. Напротив, когда вы открываете земной шар, вы можете обнаружить, что более бедные страны часто гораздо более непосредственные и счастливые, чем богатые.
Также интересно то, что благодаря путешествиям мы будем ценить повседневную жизнь дома. Мы понимаем, чего (и кого) нам не хватает, и начинаем ценить людей и вещи намного больше. Кроме того, звонок иностранному родителю имеет огромную цену и имеет сходящиеся эффекты, несмотря на расстояние, например, открытку или хорошего друга, и мы будем привлечены к красоте выбранных ими мест назначения, по крайней мере, на несколько секунд.
Если вы не едете в пустыню или лес, вы, вероятно, встретите много людей на дороге. Один или два из них могут по тем или иным причинам стать частью остальной части вашей жизни. Они спасут вас в трудной ситуации, или они обратятся к вам на пляж или в ряд за музейными билетами. Они могут стать вашими новыми друзьями, которые по телефону, сообщению или в гостях принесут в вашу жизнь чужую жизнь или даже встретят одного из них перед алтарем.
В наше время путешествия становятся детоксом, даже если у вас есть полный пансион и вкус ко всему, что подается в буфете в ресторане в течение дня. Многие из нас годами сидят за компьютерами, поэтому пребывание за границей, где мы не берем компьютеры или планшеты, дает возможность взглянуть на мир иначе, чем через блестящий экран. Отключите социальные сети на телефоне и наслаждайтесь путешествиями ...
Новые знания не только в голове, но во время путешествий этот факт меняется. Мы вынуждены использовать иностранный язык, ориентироваться на картах, посещать музеи, видеть, как работает новая культура - мы просто не можем избежать новых знаний.
Кроме того, с точки зрения здоровья, путешествие имеет один особенно положительный эффект: он заряжает уровень витамина D в организме, особенно если вы любите путешествовать на солнце. Старайтесь ходить по крайней мере 20 минут в день без солнцезащитного крема, чтобы предотвратить его попадание на кожу, и не только пополнять недостающее количество витамина D, но и запасать его в течение следующих нескольких недель или месяцев, в зависимости от того, как долго вы будете прогреваться. страны продолжается.
Для многих отдых за границей - две недели, один раз в год или один раз в жизни. Такие каникулы часто дороги и для многих нереальны. Однако можно также путешествовать по-другому: выбирайте путешествие чаще и короче - Европа предлагает удивительный спектр культур, которые буквально за дверью, и авиабилеты в дальние страны за океаном больше не являются собственностью. Продленные выходные в интересной столице или на красивой природе больше не являются дорогостоящим предметом и предлагают отличную альтернативу занятым людям с точки зрения времени.
