Люди, которые были более социальными в возрасте 20 лет, более удовлетворены в 50-х годах.
По словам нового исследования, наличие хороших социальных отношений в возрасте 20 лет может привести к улучшению здоровья в дальнейшей жизни.
Предыдущие исследования показали, что люди со слабыми социальными связями имеют больший риск преждевременной смерти. «Фактически, наличие низких социальных отношений похоже на употребление табака и (рискует им) быть выше, чем у тех, кто пьет чрезмерное количество алкоголя или ожирения», -сказала Шерил Кармайкл, которая возглавляла свою докторскую степень в Рочестерском университете. в нью йорке.
В исследовании приняли участие 133 человека, которые обучались 20-летним студентам в 1970-х годах. Участники контролировали свои ежедневные социальные взаимодействия в возрасте 20 и 30 лет. В возрасте 50 лет они завершили онлайн-обзор качества своей социальной жизни и эмоционального благополучия, включая вопросы об одиночестве и депрессии и их отношениях с близкими друзьями.
Результаты показали, что частые социальные взаимодействия в течение 20 лет и качественные отношения, определяемые как близкие и удовлетворяющие, были связаны с более высоким уровнем удовлетворенности в возрасте 50 лет в возрасте 30 лет. Результаты исследования были опубликованы в журнале Психология и старение.
По словам ученых, иметь много социальных контактов в возрасте 20 лет более полезно для дальнейшей жизни, потому что это помогает молодым людям выяснить, кто они .
«В этом возрасте часто случается, что мы встречаемся с людьми из разных слоев общества, с мнениями и ценностями, которые отличаются от наших, и учимся, как наилучшим образом справляться с различиями», - говорит Кармайкл, нынешний ассистент по психологии в Бруклине. колледж.
«Учитывая, что еще происходит в течение этих 30 лет - брак, семейное воспитание и развитие карьеры - удивительно, что существует связь между типами взаимодействия между студентами и молодыми людьми и их эмоциональным здоровьем в дальнейшей жизни», - сказала она. заключение Кармайкла.