Итак, у вас есть растяжки? Добро пожаловать в клуб, в котором уже состоят 80 процентов женщин. Но, несмотря на то, что растяжки есть у большинства – и, к сведению, нет ничего плохого в том, что они есть, потому что ваше тело все такое же красивое – многие люди все еще чувствуют себя неловко и некомфортно из-за них.
Дерматолог, доктор медицинских наук Араш Ахаван, говорит, что растяжки чаще всего возникают в области живота (от беременности или набора веса), груди, бедер, плеч, ягодиц и области бедер – так что, в основном, в большинстве мест.
Тем не менее, если вам они не нравятся, вы можете свести их к минимуму (к сожалению, полностью избавиться от них не получится) с помощью нескольких продуктов и / или процедур. Продолжайте читать, чтобы быть в курсе, как уменьшить растяжки и понять, что действительно работает – и не работает.
Почему появляются растяжки?
По словам доктора Ахавана, растяжки возникают, когда ваше тело быстро развивается (например, всплески роста, беременность, увеличение веса или набор мышечной массы), что слишком быстро растягивает кожу и, в свою очередь, вызывает расслоение коллагена.
Поэтому, когда кожа возвращается в свое обычное состояние, «она может выглядеть морщинистой и неровной, потому что она не поддерживается той же самой структурой коллагена под ней», – говорит он.
Как сделать растяжки менее заметными?
Учитывая, что причиной появления растяжек является процесс, происходящий глубоко под кожей, не должен вызывать удивления тот факт, что нет проверенного лекарства.
«Буквально невозможно на 100 процентов избавиться от ваших растяжек», – говорит доктор Ахаван. Но не волнуйтесь – есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить их количество, а именно, восстановив коллаген в вашей коже с помощью некоторых безрецептурных продуктов.
Используйте ретиноловый крем
Поскольку не существует одобренных FDA рецептурных кремов от растяжек, доктор Ахаван предлагает использовать крем с добавлением ретинола, который стимулирует выработку коллагена для создания новой, более толстой кожи с течением времени.
По сути, это самый близкий способ к «излечению». И не беспокойтесь о побочных эффектах сухой кожи.
Или масло для тела
Если ретинол звучит слишком мудрено, попробуйте масло для тела (которое, как ни странно, также является любимым средством борьбы с растяжками Ким Кардашьян).
Оно быстро впитывается и наполнено витаминами А и Е, чтобы смягчить кожу и придать ей сияние, и все это поможет временно уменьшить ваши растяжки.
Ну, или лечение лазером
Если вы ищете методы лечения аппаратами, которые работают, «фракционный лазер ICON 1540 является единственным одобренным FDA лазером для лечения растяжек», – говорит доктор Ахаван.
Было доказано, что у пациентов после нескольких сеансов растяжки становятся менее заметными на 50 – 75 процентов, добавляет он.
«Лазер проводит импульсы энергии через вашу кожу – не волнуйтесь, это будет под анестезией – процесс заключается в обмане клеток, заставляя их думать, что они повреждены», – говорит доктор Ахаван.
Это вызывает естественный процесс заживления, заставляя ваши клетки выделять все химические вещества, которые необходимы им для создания нового коллагена, что в конечном итоге улучшает внешний вид ваших растяжек.
Попробуйте микронидлинг
"Моим первым выбором – и самым безопасным вариантом – было бы лазерное лечение, – говорит д-р Ахаван, – но из-за стоимости или из-за того, что кто-то не решается попробовать лазеры, мой следующий выбор падет на микронидлинг.
Процедура создает крошечные (и относительно безболезненные) проколы на коже, которые запускают процесс заживления ран в организме (аналогично тому, как работает лазер), чтобы стимулировать выработку коллагена и эластина.
Единственные недостатки: чтобы увидеть результаты, требуется не менее четырех месяцев, и это может вызвать раздражение при неправильном использовании, поэтому сначала будьте уверены в реакции вашей кожи на такой вид процедуры.
Независимо от того, какое лечение растяжек вы выберете, результаты не будут сиюминутными, поэтому вам нужно набраться терпения, говорит доктор Ахаван. Легче сказать, чем сделать, верно?
