Сегодня можно выглядеть сексуально в любом возрасте. Причем для этого совсем не обязательно ложиться под нож хирурга или ежедневно сидеть в кабинете косметолога. Главное - правильное питание и спорт. Конечно, тех, кто выбирает первый вариант немало, но наш пост не о лентяйках.
Мы собрали настоящих спортсменок и красоток, которые с каждым годом только хорошеют, так как не перестают работать над собой. Ведь не одна JLo может быть примером для подражания, хотя ее пресс, конечно, великолепен.
Ирина Безрукова (54 года)
Ирина Безрукова - сильная женщина, она сумела не пасть духом, когда случилась трагедия с ее единственным сыном Андреем (причина смерти: сердечная недостаточность). Она пережила развод с Сергеем Безруковым.
А недавно Ирина приняла участие в телевизионном проекте "Последний герой". Многие зрители писали, что взглянули на нее совсем по-другому. Эта женщина восхитила поклонников мужественным характером, порядочностью и великолепной фигурой.
Лариса Вербицкая (59 лет)
Более 25 лет утро многих россиян начиналось вместе с Ларисой Вербицкой. Сегодня она не просто телеведущая, а мастер курса «Ведущий телевизионных программ» в МЦПО при телецентре «Останкино».
Лариса всегда была стройной и привлекательной, однако увлечение скандинавской ходьбой 3 года назад помогло ей не только скорректировать фигуру, но и оздоровиться. Она признается, что ходить начала из-за мамы, которой 83 года, и нисколько не жалеет об этом увлечении. Они обе чувствуют себя прекрасно, да и времени вместе стали проводить в разы больше.
Валерия (51 год)
Известная исполнительница и мать троих детей, кажется, с годами только молодеет.
Валерия ведет здоровый образ жизни и регулярно занимается спортом, причем разным. Она частенько посещает тренировки TRX, несколько раз в неделю посвящает себя занятиям йогой, так же регулярно делает растяжку и тренируется с "железом". Вот поэтому у нее такой стальной пресс. Отличный пример же!
Екатерина Стриженова (51 год)
Телеведущая и актриса в свои годы выглядит настолько молодо, что поверить цифрам в паспорте действительно сложно.
Екатерина редко публикует снимки в купальнике, несмотря на то, что обладает великолепной фигурой, которой, кстати, обязана правильному питанию и спорту. Она нередко говорит, что активный образ жизни - то, что поможет сохранить молодость. Сложно не согласиться...
Марина Юдашкина (61 год)
Супруга известнейшего российского модельера выглядит потрясающе не с проста. Директор Модного дома уделяет спорту много времени.
Марина часто тренируется в тренажерном зале, правильно питается и обожает путешествовать. Причем во время поездок она предпочитает много гулять и осматривать достопримечательности.
Наталья Ветлицкая
Известнейшая в прошлом российская и советская исполнительница в 2013 году переехала на ПМЖ в Испанию. С тех пор она не частая гостья на родине, да и в интернете мелькает редко. Наталья редко появляется на публике, но, как говорится, метко.
В прошлом году она посетила фестиваль электронной музыки AFP-2018, где в стильном и молодежном образе продемонстрировала отличную фигуру.
Ингеборга Дапкунайте (56 лет)
Актриса всегда была стройной, но это не генетика, как многие думают, а постоянные тренировки.
Она тщательно следит за питанием и регулярно посещает тренажерный зал. Спортивная фигура - не только необходимость для людей ее профессии, но еще и очень красиво, о чем актриса прекрасно знает.
Ирина Салтыкова (52 года)
Советская и российская певица в отличной форме! Ирина много путешествует, но никогда не забывает о спорте и правильном питании.
Она всегда была стройной, а с годам, кажется, стала даже лучше выглядеть. Пропали чрезмерно блестящие и нелепые наряды, в которых она выступала в 2000-х.
Теперь в ее гардеробе стильные и модные луки, хотя иногда она все же вспоминает былые времена.
Как вам эти красотки, ведь явно есть чем гордиться в их возрасте. Рассказывайте, кто как поддерживает себя в форме и какие сложности возникают с годами!
ТУТ можно подписаться на канал и узнать еще больше интересного!