Как довести начатое дело до конца? Мы часто беремся за новую цель или воплощение идеи с вдохновением и энтузиазмом. На старте мы полны энергии и решимости, мы думаем о желаемом результате, но по мере того, как мы двигаемся к нашей цели, мы сталкиваемся все с большим количеством трудностей и препятствий, постепенно утрачивая веру в свои силы и внутренний энтузиазм.
Бросая одно дело за другим, мы начинаем корить себя. Нехватка времени, страх неудачи, потеря сил и энтузиазма может привести к хронической прокрастинации. Когда мы застряли в бездействии, наша энергия и усилия тратятся впустую.
Бороться с синдромом “монаха на 3 дня” сложно, но возможно. Пришло время покорять вершины!
Крайний срок выполнения
Чем больше у нас есть времени, чтобы выполнить поставленную задачу, тем вероятнее, что мы станем жертвой так называемого “Закона Паркинсона” – когда работа заполняет все время, отпущенное на неё.
Например, у вас есть неделя на то, чтобы завершить задачу, на которую нужно потратить примерно три часа времени, но, согласно закону Паркинсона, вы с большой долей вероятности растянете ее на всю неделю и будете бездействовать до последнего. Чтобы избежать подобного и не делать все в последний момент, возьмите за привычку во время планирования ставить себе конкретные сроки, в которые нужно уложиться.
Совет: напишите список задач на день и напротив каждой укажите примерное время, которое необходимо для ее выполнения. Затем сократите отведенное на каждую из задач время вдвое. Беритесь за выполнение и старайтесь уложиться в поставленное время.
Принцип 80/20
Суть принципа 80/20 в том, что 20 процентов потраченных усилий дают в итоге 80 процентов результата, и наоборот.
Например, ваша цель начать тренироваться и похудеть. В этом случае условными 20 процентами будут высокоинтенсивные тренировки и спринты, ведь они эффективнее и принесут больше результата, а 80 – ходьба, растяжка или легкая аэробика.
Смысл заключается в том, чтобы на собственном опыте выяснить, в чем ваши “20 процентов”, какая деятельность для вас является наиболее эффективной, требующей меньше времени, и приносящей больше результата. Таким образом, вы выполните больше задач меньшим количеством действий и потратив меньше времени в итоге.
Доверьтесь интуиции
Часто мы не решаемся приняться за новое дело из-за страха неудачи или неуверенности в своих силах. Мы тратим много времени на планирование, обдумывание и подготовку, но в последний момент, когда наступает время начать действовать, мы бросаем свои планы.
Но иногда спонтанные решения, принятые за пару секунд, могут оказаться более эффективными, чем тщательно продуманный план действий.
В следующий раз, когда вы “зависнете” на какой-то задаче, не будете уверены в том, что делать дальше, просто доверьтесь своей интуиции и выберите первый вариант, который придет в голову. С большой долей вероятности, вы выберете наилучший вариант.
Развивайте в себе привычку
Многие люди в совершенстве владеют искусством браться за новое начинание, но единицы освоили мастерство доводить его до конца. Начинать всегда легче, но результат возможен лишь на финишной прямой.
Выработать в себе привычку завершать дела ничуть не сложнее, чем любую другую полезную привычку. Начинайте с маленьких целей, рассчитывайте свои силы, а затем наращивайте обороты, принимайтесь за все большие и большие цели. В итоге завершать начатое войдет в привычку.
Не бойтесь бросить начатое
Вопреки распространенному мнению, наиболее продуктивные и успешные люди тоже бросают начатое дело, не доведя его до конца, особенно когда понимают, что результат не стоит их усилий.
Когда вы понимаете, что тратите время и идеи на бессмысленные цели, то лучше всего будет переключиться на другие.
Как отличить бессмысленную трату времени от долгосрочных вложений? Если расходы, связанные с реализацией, перевешивают выгоды, имеет смысл пересмотреть и, возможно, отказаться от этой идеи. Осознание того, что вы потратили время и силы впустую – неприятный момент, но так вы сможете освободить время для осуществления более важных планов.
Браться за новое начинание всегда интересно и увлекательно, но, когда мы не доводим начатое до конца, все наше драгоценное время и энергия, которую уже не вернуть, тратятся впустую.
Полюбить начинать – легко. Полюбить завершать – сложно. Но представьте, как много своих идей вы сможете воплотить в жизнь, если овладеете искусством завершать дела и не опускать руки перед сложностями, препятствиями и неудачами.