Часто люди не задумываются как влияют на нас повсеместные "незначительные" выборы на нашу жизнь. Часто люди даже, не задумываясь, выбирают вредные, но более вкусные продукты, отказываясь от здоровой пищи.
Человек, ежедневно делающий подобные решения, может быть бесконечно мотивирован стать спортивным, здоровым человеком. Но что же в таком случае мешает ему достичь цели? Дело в том, что мы недооцениваем влияние ежедневных дел на нашу жизнь. Легче думать, что все успешные люди единожды в жизни предприняли рывок и получили всего того, чего хотели. Но это не так.
Доброе дело совершается с усилием, но когда усилие повторено несколько раз, то же дело становится привычкой. Л. Н. Толстой
Одним из положительных вариантов использования эффекта накопления является - создание полезных привычек. Допустим, каждый вечер вы будете читать на протяжении 20 минут. 20 минут, время, которое есть практически у всех, человек не тратит на чтение из-за мыслей типа "эти двадцать минут мне ничего не дадут, от этого у меня в жизни ничего не изменится". Но это не так. Вы не можете стать умным или богатым мгновенно, от одного огромного усилия. В этом и заключается несоответствие наших желаний и реальности.
Но нам нравится эта иллюзия. Ведь благодаря ей человек не читает книг, надеясь на моментальное озарение, которое принесёт все желаемые знания
И это касается всех сфер жизни, ты сам решаешь как прожить жизнь, чему отдать предпочтения. Но стоит уяснить раз и навсегда "не существует значимых решений, которые человек принимает единожды, успех складывается из ежедневных маленьких действий, ведущих в нужном направлении".
Теперь, вы можете задать себе вопрос: "Кем я себя вижу через 10 лет?". Вообразите образ человека, которым вы хотите стать. И каждый раз, когда вы сталкиваетесь с трудным решением, отвечайте на один вопрос: "Приведёт ли меня это решение к цели, поможет ли мне это?"