Вам 30 лет, и наконец-то покончено с бурей гормонов, бушующих в вашем теле. Однако, часто у вас складывается впечатление, что вы вернулись в свои «грязные» годы. Ты просыпаешься с красной экземой на лбу, и цвет твоего лица краснеет через несколько часов после выхода из дома. Почему это происходит и как с этим бороться?
Не только подростки
К сожалению, прыщи - также болезнь взрослых. Там может быть много причин. Прежде всего, наша главная цивилизационная болезнь - стресс. Бессонница, хроническая усталость - все это вызывает выработку гормонов, называемых андрогенами, которые отвечают за работу сальных желез и волосяных фолликулов. Это может привести к перепроизводству, и, следовательно, на лице могут появиться некрасивые пятна.
Жизнь в большом городе также способствует этому. Прежде всего, чрезмерно хлорированная вода может вызвать сухость кожи и чрезмерную себорею. Кроме того, есть зимний период, и когда отопление включено, кожа также чрезмерно высыхает и вызывает слишком большую выработку себореи.
Взрослым прыщам способствует быстрый стрессовый образ жизни, нерегулярное питание, особенно обработанная пища и т.н. «фаст-фуд», короткий сон, постоянная усталость, жизнь на «адреналине», а также на стимуляторах, таких как курение сигарет. Такой образ жизни может вызывать гормональные нарушения щитовидной железы или яичников, которые приводят к активности сальных желез и образованию угревых поражений.
Как это лечить?
Есть несколько способов борьбы с прыщами. Прежде всего, мы должны полностью позаботиться о себе - без этого даже лучшая косметика или лекарства не помогут. Регулярное увлажнение безусловно поможет правильной циркуляции веществ в организме, в том числе гормонов. 2 литра воды в день - это минимум, независимо от времени года. Кроме того, стоит обогатить свой рацион - особенно с помощью овощей и цельного зерна. Содержащиеся в них волокна помогают организму регулировать свою внутреннюю среду и легче очищается.
Однако, если прыщи особенно неприятны, стоит обратиться за лекарством, которое решит наши проблемы.
Таким средством может быть, например, гель Зинерит или крем, содержащий азелаиновую кислоту. Они могут быть использован как женщинами со взрослыми прыщами, так и молодыми людьми. Особенно рекомендуется для макулярных и гнойничковых прыщей с легкой и средней интенсивностью и для обесцвечивания постакне. Их действие основано на свойствах азелаиновой кислоты, которая действует во многих направлениях на причины возникновения прыщей, в том числе имеет антибактериальный, противовоспалительный и отшелушивающий эффекты.
Кроме того, такие средства уменьшают жирность кожи и препятствуют выработке пигмента кожи - меланина - что предотвращает изменение цвета.
Также советуем прочитать:
Подписывайтесь, чтобы не пропустить другие интересные и полезные статьи.