Я нашла одного такого горячего мужчину, у которого есть и внешность, и телосложение, чтобы свести с ума любую женщину. Чуандо Тан красавчик из Сингапура. Он выглядит 20-летним, несмотря на то что ему 52 года.
Секрет красивого и подтянутого тела это диета, его рацион включает в себя много курицы и достаточное количество сна.
Люди начали приходить к новым выводам, одни говорили что это генетическое расположение, в то время как другие говорили что именно окружающая среда Сингапура помогла ему остаться молодым - чистый воздух, свежая пища и т. д.
Чуандо Тан следит за высоким потреблением воды не пьет алкоголь и не курит.
Он плавает каждый день и больше концентрируется на силовых тренировках.
Тан считает, что то, что вы делаете, влияет на вашу внутреннюю энергию, и очень важно оставаться счастливым, чтобы хорошо выглядеть.
Он не использует косметических средств, только гель для умывания и увлажняющий крем, чтобы выглядеть как 20-летний, так как у него очень чувствительная кожа.
Чуандо Тан избегает поздних ночных гулянок и никогда не выходит из дома после 11 вечера. Он принимает пищу за 5-6 часов до того, как ложится спать.