С Наташей я познакомилась на новом месте работы. Работали мы бухгалтерами, сидели рядом и так сдружились, что и по выходным часто встречались за чашечкой кофе. Обожание сладкого привело к тому, что в каждой задушевной беседой участвовали пирожные, булочки и бутербродики. Через пару месяцев общей темой стала проблема лишнего веса, мы жаловались друг другу, что не можем надеть любимые платья.
За очередной чашечкой кофе с пирожными, решили и постановили!
Идем на фитнес. Все мы знаем что нужно убрать из питания мучное и сладкое. А как!
Тренер предложил сходить в кафе при фитнес клубе. Меню малокалорийное, разнообразные соки.
Первая дегустация прошла на ура! От увиденного мы пришли в блаженство и недоумение.
- Неужели все это можно кушать и худеть?!
На витрине мы увидели: яблочно – творожное суфле, овсяный кекс с бананом и орехами, яблочную пастилу, мороженное с шоколадом и бананом и еще много всяких сладостей. Мы взяли клубничный зефир из кефира. Нашему восторгу не было предела, подумать только как вкусно!
Нам настолько пришлось по душе такие сладости, что мы стали покупать их каждый день себе в офис. Нашли в интернете рецепты и стали делать сами, о мучных высококалорийных пирожных и не вспоминали. Занятия фитнесом начали приносить свои плоды, я была легка, весела и энергична.
Прошло две недели занятий мы были довольны.
В один прекрасный день приезжает Наташа, вся такая возбужденная.
- А в нашем фитнес клубе кружок восточных танцев есть!
- Пойдем посмотрим?! –предложила Наташа.
- Вот, придумала, мне и фитнеса хватает, времени на семью совсем мало.
Ну, пожалуйста, пойдем!
Ладно. – Согласилась я. – Но только посмотреть.
- Хорошо, хорошо! – засмеялась Наташа.
Через день мы пошли на тренировку, Наташа прямо извелась, ожидая шести часов.
В довольно просторном зале, с большими зеркалами, играла восточная приятная музыка. Девушки, женщины плавно двигались, их движения завораживали. Я конечно видела фильмы с восточными танцами, но в живую было гораздо интереснее. Наташкины глаза горели.
- Смотри как здорово!
- Давай попробуем?!
Я сдалась, следующая тренировка по танцам проходила уже с нами. Поначалу было нелегко, болело все тело, ныли живот и спина, фитнес пришлось оставить, столько занятий было слишком. Но мы не пожалели, подтянутые животики и стройные ножки радовали нас в зеркале. Любимые платья снова были на нас, а не в шкафу.
Танцы стали нашим любимым занятием и на семейных праздниках все просили нас, - Хотя бы один танец, пожалуйста!
Читайте так же: Зеленый чай для похудения: правда или миф?
Оставляйте комментарии. Ваше мнение важно для нас. Подписывайтесь на канал, и мы оповестим Вас о новой статье. Удачи!