Найти тему
juicy beat

Как насчет 10 тысяч каждое утро?

Я про метры, а вы про что подумали?

Как оказалось, именно такая дистанция дает мне силы и наполняет изнутри.

Я встаю в 5 утра, надеваю треники и кедики и бегу в соседний парк. Пока муж еще дома, пока все дети спят, я бегу в комфортном темпе. Вокруг просыпаются птички, щебечут, радуются новому дню. Постепенно уходит туман с реки. Огромное рассветное солнце выползает и занимает свое место на небе. Все это время я бегу. Круг за кругом, поворот за поворотом. Я сбиваюсь в подсчете кругов где-то на 6 круге и приходится сверяться с браслетом.

Когда я преодолела отметку в 10 км впервые, у меня выросли крылья за спиной. И только толпа собачников, заглушило мое желание подпрыгнуть и завопить во все горло.

Конечно, 10 км удается пробежать не каждый день - когда погода не летная, когда замешкалась и вышла поздно. Бегу, сколько бегу, чтобы успеть отправить старшего в школу.

***

Я давно хотела начать делать что-то для себя. У меня есть около часа времени на себя. Наедине со своими мыслями. Я не беру телефон и не втыкаю наушники. Можно было бы и дома потянуться, постоять в планке, но мне жизненно важно именно уйти из дома на какое-то время.

А еще, сегодня утром обнаружила, что на десять ребят на дорожке я - одна девчонка. Вспомнила молодость, когда работала в Академии МВД - стоооолько мужского внимания было, ах! И приятно же! И бегать не жутко, а то выходишь так в ранищу, а там пар от реки, да охрана в капюшонах служебных фуфаек.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников