Если вы обладаете симптомами усталости, головокружения и рассеянности, то стоить подумать о своем здоровье. Хочу поделиться методом борьбы инсульта и инфаркта с огорода, в прямом смысле этого слова. Пока начинается дачный сезон, стоит взять на заметку, что многое с огорода приносит неимоверную пользу для нашего организма.
Расскажу чем полезна нам малина помимо профилактики от простуды. Для тех кто страдает высоким давлением, у меня кстати то же давление скачет часто до 150/110, но это не пределы. Так же людям с загустевшей кровью, то это идеальная замена аспирину, разжижаемому кровь. Не многие в курсе, что эта ягода не только получение витаминов при болезни, но и хорошо разжижает кровь. Всего 3 ложки в день помогут держать кровь в порядке. Так же стоит составить рацион где будут присутствовать следующие продукты: свёкла, мед, лимон, оливковое масло и гранат. Пить чистую негазированную воду, без других напитков.
Так же можно заваривать 1ст ложку листьев малины на 200гр кипятка и употреблять такой настой 3 раза в неделю, он тоже способствует разжижению крови.