Здравствуйте, Друзья!
Сегодня хочу поделиться с вами способом "Два блокнота", о котором я узнала из книг Вадима Зеланда и начала его применять)
Смысл его в том, что заводятся 2 блокнота: в одном пишем утром о тех изменениях, которые вы хотите привлечь в свою жизнь - так называемую Вашу идеальную картину мира, то есть описываете ту жизнь, которой вам хочется жить). Пишем в настоящем времени, утверждая факт. Например, "Я абсолютно здоровый человек. С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше. Моя жизнь полна изобилия и любви " и все в таком духе)))
Далее, в течение дня вы периодически вспоминаете о написанном утром и самые понравившиеся (или все) моменты проговариваете мысленно в фоновом режиме.
Вечером,в спокойной обстановке, записываем во второй блокнот все положительные моменты дня, даже самые незначительные, но хорошие и добрые))
Результаты будут не сразу - просто беспристрастно пишем и отмечаем в обоих блокнотах то, что нужно!)
И знаете, именно сейчас хорошо начинать этот эксперимент, потому что не смотря на какие-то проблемы и трудности - сейчас весна! и солнышко, и все наше сознание настроено на рост и перемены к лучшему!
Я желаю всем удачи и благополучия! В комментариях пишем о своих результатах и возможно более действенных экспериментах. Благодарю)