Если вы хотите прожить долго - меняйтесь. Получайте новый опыт, развивайтесь и учитесь. Жизнь - это движение!
Наша жизнь это бесконечное движение, как внешнее, так и внутреннее. В мире ничто живое никогда не останавливается. Закон Эволюции - один из основных законов жизни на нашей планете, а возможно и самый основной. Иногда я даже думаю, что это единственный непреложный закон нашего мира.
С возрастом мы набираемся определенного опыта, у нас складываются определенные убеждения обо всем, мы все знаем, все понимаем. Ну, точнее, мы так думаем. Мы привыкаем смотреть на вещи определенным образом и под определенным углом. Не видим ничего нового. Боимся нового. От этого, кстати, все проблемы со зрением. Вы знали? В прямом смысле - когда у нас проблемы со зрением, есть что-то, что мы не хотим видеть. Так вот, мы становимся статичными, наш мозг закостеневает и большее, на что мы способны - это с грустью вспоминать о былых временах. Наше тело, наш ум становятся скованными и неповоротливыми.
В нашем мире так устроено, что остановка - это смерть. Это не хорошо и не плохо. И это не значит, что смерть это плохой выбор. Но если вы хотите прожить дольше - меняйтесь. Пока вы двигаетесь - вы интересны для Эволюции. Природа не терпит статичности.
Просто меняйте что нибудь. Просто начните. Возможно сначала будет трудно. Непривычно. Начните с мелочей. Пройдите другой дорогой. Попробуйте необычный продукт, который вы никогда не ели. Сделайте что то, что вы никогда раньше не делали. Скажите что-то, что никогда раньше не говорили. Прочтите что-то, чего никогда не читали. Подумайте новую мысль. Не нужно выбирать сложные способы - пусть это будет легко. И по возможности интересно. Сделайте это для себя. Потом вам захочется большего. У вас появится новый смысл жизни. Вы поймете, что многого не знаете и захотите узнать. А главное - у вас появится энергия, для того, что бы все это делать.
У этого феномена есть вполне научное объяснение - ваш мозг будет работать вместо того, что бы постепенно угаснуть. И он будет посылать соответствующие импульсы вашему телу.