Привет, с вами Арт Гаспаров
Я создатель Дзен канала "Искусство Переговоров"
Здесь я рассказываю о себе и делюсь другими полезными мыслями 🧩
Чтобы день человека был наполнен положительными, радостными и яркими мгновениями, чтобы с легкостью получались все дела, а общение с окружающими доставляло радость, нам, людям, следует настраивать себя на положительный лад.
Как же это сделать? Один из самых простых способов - повторять себе специальные психологические фразы - установки, которые несут в себе здоровый смысл и правильный настрой.
Такие специальные фразы - аффирмации каждый подбирает себе сам. Важно, что в их основе непременно должны жить мотивация и оптимизм.
Например, вы говорите себе "вселенная оберегает меня от негативной энергии окружающего" или "я здоров, мой организм как в 20 лет", "у меня сегодня будет лучший день, потому что все происходит к лучшему, лучшим из способов".
Подобные положительные фразы хорошо повторять несколько раз в день. Причем повторять их можно где угодно. Главное, - не только те фразы, которые вы выписали и составили, главное это настрой, с которым вы их повторяете. Будьте расслабленными, настройтесь на гармонию с окружающим миром или, по крайней мере, выйдите из отрицательных эмоций.
В среднем 3-4 сильных по смыслу фразы будет вполне достаточно, чтобы искренне расположить к себе вселенную и поймать доброжелательную волну. ©
Всем добра!
Ставьте лайк и подписывайтесь