Итак начну с того, что новорожденному малышу не надо закаливаться водой в принципе!! Однако, если Вы всё же советом семьи решили проводить водяные процедуры - вот несколько советов.
1. Начните с умывания ребенка.
Просто умывайте своего малыша. Для начала водой с температурой 28 градусов. Приблизительно каждые три дня уменьшаем температуру воды на 1 градус. Итак до 20 градусов Цельсия.
2. Обтирания
Обтирания проводятся фланелевой рукавицей. Сначала сухой, до легкого покраснения кожи. Обтирают сначала ручки, потом ножки, спину, грудь и животик. Через 10 дней можно обтирать влажной рукавицей, с температурой воды от 35 градусов и понижая постепенно до 30.
3. Обливания
Молодой Сибирский Папа не советует обливать малышей водой для закалки!
Однако если Вы из тех людей, которые всё таки хотят и будут обливать - лейте воду только на теплую кожу малыша. желательно после купания. Температуру воды следует брать от 26 градусов, снижая до 18.
4. Плавание
Это самый лучший способ для закалки. Мы с супругой хотим отдать нашу малышку на плавание с тренером, который будет проводить разогревающий массаж и затем тренировать её в плавании.
Вот простые, но полезные советы от меня для закаливания ребенка водой.
Не забывайте, что перед закаливанием необходимо проконсультироваться с Вашим лечащим участковым педиатром.
Если Вам понравилась эта статья - поставьте большой палец вверх! Это мотивирует меня рассказывать Вам всё больше интересных моментов и наблюдений из моего отцовского опыта.