Есть известный тест на психологический возраст человека. Предлагается оценить по интенсивности в процентах свое прошлое и ожидание от будущего. И если прошлое видится более интенсивным, богатым на события, чем будущее, то человек чувствует себя старым. Чем меньше наши ожидания от будущего, тем старше мы себя ощущаем. Это ощущение субъективное. Но молодым кажется, что все впереди, а пожилым - что все уже позади. Хотя и то, и другое мнение может быть ошибочным.
Как часто случается, что человек, в юности подававший, казалось бы, большие надежды, к середине жизни сдувается, укладывается на диван, огонь в его глазах гаснет, а в руке будто сама собой появляется банка пива. Перед глазами - вечный сериал "дом-работа-дом". И в жизни уже, кажется, не ждет ничего хорошего. Кого-то это гнетет, а кому-то, вроде, норм.
Реже, но тоже можно видеть обратную картину: пожилых с виду людей, но с горящими глазами, активных, увлеченных и живущих полной жизнью. У них и отношения строятся, и карьера на взлете, а морщины... да черт бы с ними, любят себя любых. И, что интересно, их тоже любят!
Есть лишь один невосполнимый ресурс, и это - время. Его восприятие субъективно. Можно слышать порой от людей за 30, что время с каждым годом все ускоряется! Это, конечно, иллюзия: ускоряться время никак не может, для всех оно одно. Не время ускорилось, а человек замедлился, и жизнь его стала бедна на события. Живет он, будто по инерции. Месяц одного равен по количеству событий году другого: первый будет жить полной жизнью, и его время будет "длинным". А второй через несколько лет поймет, что годы пролетели, как один день.
Есть ли рецепт, чтобы оставаться молодым в душе и радоваться жизни?
Да, он есть. И это - осознанность, каждодневное ощущение себя в своем теле, в текущем моменте. Как этого добиться? Об этом я расскажу в следующих статьях.
Больше статей на моем сайте: nkozz.ru
И в Инстаграмме: https://www.instagram.com/nadya_kozz/
