Каждый человек в своей жизни хоть раз случайно попадал в ситуации, когда промокали ноги. Обычно это бывает дождь в хорошую погоду, когда человек надевает легкую обувь и не берет зонт.
Как не заболеть?
1. Для начала нужно сразу сменить мокрую обувь. Лучше вернуться домой и переобуться. Бывает, что нет такой возможности, и на помощь придут целлофановые пакеты. Нужно снять промокшую обувь и носки и надеть на ногу пакет. И уже потом снова обуть мокрую обувь. Так часто делают рыбаки и туристы.
2. Если есть вторая пара обуви, то для начала нужно растереть ноги. Лучше это делать любым средством содержащим спирт. Так же хорошим вариантом будет шерстяная ткань. Нужно тереть ноги до тех пор, пока они не начнут краснеть.
3. Когда человек пришел домой нужно растереть ноги, согревающей мазью или даже поставить горчичники. Так же нужно устроить водные процедуры и окунуть ступни в ванну с теплой или даже горячей водой.
4. Дальше человеку нужно согреться и в этом могут помочь такие напитки как кофе или чай. Организм испытал стресс и ему нужно набраться энергии. Нужно приготовить покушать.
5. Многие знают что нужно обязательно пропарить ноги после того как они промокли. Такая процедура поможет согреться и предотвратить заболевание. Но если вы заметили, что после прогулки поднялась температура, то горячие ванны категорически запрещены.
Так же бывают случаи, когда возвращаться домой не вариант и придется мокрым идти на работу.
Что делать в этой ситуации:
- Для начала нужно сходить в магазин и купить носки и пакеты.
- На работе, нужно сначала снять мокрые носки, и заменить сухими, а потом сверху надеть пакет. И тогда мокрая обувь не сильно помешает работать.
- Будет отлично, если на работе есть сменная обувь или если на работе можно спокойно разуться.
- Если такая возможно и правда есть, то нужно просушить стопы салфетками и растереть сильно руками.
- В носках можно сидеть около батареи и хорошо согреться.
- Позже дома можно будет сделать горячий чай с вареньем, чтобы обезопасить организм от простуды. Или как многие знают нужно разогреть молоко и добавить пару ложек меда.
- После лучше надеть теплую домашнюю одежду и накрыться пуховым одеялом.
Многие могут посчитать, что в промокших ногах нет ничего страшного. Но от этого могут начаться грибковые заболевания ногтей, проблемы с половой системой и мочеиспусканием или же цистит. У девушек все может дойти до бесплодия.