Когда мы разговариваем с кем-то, мы хотим, чтобы нам смотрели в глаза, но часто взгляд собеседника направлен на наши губы. Чтобы помада или блеск для губ выглядели на них хорошо, они должны быть здоровыми и правильно увлажненными. Губы - одна из самых важных и соблазнительных частей нашего лица, и стоит того, чтобы быть красивой!
После долгой зимы и ряда простуд они могут потребовать интенсивной регенерации. Наши губы выполняют много важных функций. Но иногда мы забываем, что они нуждаются в усиленном внимании.
Если наши губы сухие, мы чувствуем дискомфорт, сухость, стянутость. Иногда может даже привести к болезненной потере небольших участков кожи на губах. Неправильно подобранная косметика совсем не поможет.
Между тем, мы можем легко позаботиться о внешнем виде губ. И даже предотвратить появление кожных образований - герпеса или простуды.
Вот краткое руководство, которое поможет получить красивую улыбку.
1. Увлажнение
Вопреки внешнему виду, недостаточно просто наносить бальзам и ждать результатов. Чтобы наши губы были упругими и здоровыми, нам нужно позаботиться о коже изнутри. Витамин Е, содержащийся в хороших маслах и жирах (например, в масле из зародышей пшеницы, любых орехов и семян), поможет ухаживать за губами изнутри. Вы также должны помнить, чтобы обеспечить организм нужным количеством хорошей жидкости - воды, чая ройбуш или соков холодного отжима. Вам нужно ограничить стимуляторы (кофеин, табак, алкоголь), сахар и солнечные ванны.
2. Пилинг
И массаж. Да, наши губы тоже заслуживают этого. Это поможет нам избавиться от старого эпидермиса, эффективно разгладить губы и подготовить их к лучшему усвоению питательных веществ, кремов, лосьонов или натуральных продуктов. Массаж можно выполнять даже ежедневно обычной зубной щеткой (желательно достаточно мягкой) и пилингом один или два раза в неделю.
3. Уход
Подходящая косметика для ухода за губами сделает их идеально защищенными от погодных условий, старения и болезней, неприглядного вида. Также можно использовать мёд для их питания - он обладает антибактериальными, смягчающими и регенерирующими свойствами. Особенно рекомендуется его использовать, когда чувствуется, что губы ослаблены. Мёд можно оставлять на ночь.
4. Питание
Позаботься о своей диете. Мы уже знаем, что мы должны правильно увлажнять тело, но мы также должны и питать его. Витамины группы В, а также витамин С оказывают существенное влияние на качество нашей кожи и ее сопротивляемость вредным факторам. Поэтому следует регулярно добавлять в свой рацион зеленые овощи, бананы, орехи, продукты из цельного зерна, а также цитрусовые и фрукты, такие как смородина или черника. Таким образом снизится риск появления герпеса.
5. Защита
Наконец, не забудьте о средствах предотвращения. Лучше предварительно защитить губы от чрезмерного воздействия мороза, ветра и солнца. Используйте соответствующие помады и маски. Нанесите основу для помады, используйте проверенную косметику.
Вас также могут заинтересовать статьи:
Не трогайте рот грязными пальцами и не кусайте губы, и их состояние заставит нас улыбнуться!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить другие интересные и полезные статьи.
