☆Витамин Д на самом деле гормон. ☆Ключевой гормон репродукции, качества и продолжительности жизни. От него зависят количество и качество сперматозоидов и яйцеклеток. ☆При дефиците витамина Д человек переедает. ☆Если витамин Д в норме, значит кишечник здоров. ☆Если витамина Д много, то жир образуется не сразу, так как избыток энергии сначала пойдет на построение мышц. ☆Витамин Д повышает чувствительность к инсулину . ☆Если Вы в группе риска по онкологии, то уровень витамина Д должен быть не менее 65нг / мл. ☆Витамин Д отвечает за биосинтез белка. ☆Так же витамин Д участвует в обновлении эпидермиса, заживление повреждений и ран, синтезе коллагена и эластина.