Есть ли способы исправить сколиоз у взрослого человека?

Сколиоз - довольно распространенная проблема. При чем, чаще от него страдают женщины, чем мужчины. С чем это связано, доподлинно неизвестно, но некоторые источники связывают это с особенностями строения соединительной ткани у женщин, которая является более растяжимой (в связи с необходимостью рожать, например).

На данную тематику проводится множество исследований, но основную причину возникновения сколиоза, к сожалению, выявить так и не удалось. То есть до 80 % сколиоза носит название идиопатический, то есть не имеющий причины. Есть ряд теорий, где предполагаемыми причинами считаются:

- родовые травмы;

- дисплазия соединительной ткани;

- психологические причины;

- дисбаланс в гормональной сфере;

- отсутствие адекватного питания и нехватка витаминов;

- некоторые заболевания нервной и/или мышечной системы, такие как церебральный паралич, полиомиелит и дистрофия мышц, могут спровоцировать сколиоз.

Чаще всего сколиоз возникает в подростковом периоде, в 11-13 лет, и обычно имеет прогрессирующие течение. Активное формирование дуги заканчивается примерно в 18-19 лет, когда фактически заканчивается активный рост скелета.

Дальнейшее развитие зависит от многих факторов: угла дуги на момент остановки роста, угол разворота (ротации) основного позвонка на вершине дуги; типа соединительной ткани, образа жизни и т.д. Считается, что если угол дуги более 30 градусов, то дуга может ухудшаться на 1 градус в год.

Ношение корсета Шено ребенком. Важно, чтоб в корсете была коррекция не менее 50 % дуги.

Давайте разберем, почему специалисты всего мира призывают лечить сколиоз до конца роста скелета и что происходит после? Как это влияет на возможности коррекции сколиоза у взрослых?

У подростка скелет все еще формируется растет, кости, хотя и крепкие на податливые. По клиническим рекомендациям SOSORT (международное научное сообщество по лечению сколиоза), считается, что корсет ребенку необходимо назначать при угле дуги более 15 градусов, с ношением не менее 18 часов, плюс специальные упражнения. Почему это так важно?

Помимо исправления самой дуги, корсет препятствует образованию клиновидных позвонков!

Строение нормально развитых позвонков.

Клиновидный позвонок – это деформация или изменение формы позвонка на фоне травм или патологий.

Образование клиновидного позвонка

В случае, если позвонки образовали клиновидную форму, то вернуть их в исходное "прямое" положение становится фактически невозможным.

Основные задачи, которые ставится при работе со сколиозом у взрослых, это:

• Работа с эстетикой тела. Выравнивание внешней симметрии улов талии, лопаток. Помимо специальной коррекционной физкультуры, взрослые так же могут носить корсеты (по типу Шено);

Работа с активной самокоррекцией. Угол буги по Коббу 57 градусов (4ая степень). Слева "расслабленное" состояние, справа выход в самокоррекцию (2ое занятие).

• Активная самокоррекция максимальное возможное количество времени;

Работа со сколиозом 2ой степени.

• Профилактика заболеваний сердца, то есть кардио-респираторной системы;

• Профилактика остеопороза, грыж, протрузий, головных болей;
• Повышение подвижности позвоночника, выносливости мышц, баланса тела;
• Снижение или избавление от боли.

Получается, что сам сколиоз, если сформировался, у взрослого исправить нельзя, но внешне себя поправить можно! Более того, можно избежать массы проблем со здоровьем и значительно повысить качество жизни. Важно заниматься!

Поддержите канал, ставьте лайк, подписывайтесь, чтобы не пропустить новую интересную статью, и делитесь с друзьями. Спасибо, что прочитали этот обзор. Остались вопросы? Пишите в комментарии!